Icma.az
close
up
AZ
Menu

Баку и Астана: общие цели, единое видение будущего Шесть экспертных мнений на

Великобритания готова выделить $135 млн на размещение войск в Украине

Ключи от каспийского замка по следам президента

Масиев получил назначение на матч Лиги Европы

Супруга Илькина Гасани Айсель трогательно поздравила его с днем рождения

Известная пиццерия закроет более половины ресторанов в Британии

Атлетик Бильбао огласил состав на решающий матч с Карабахом в Лиге чемпионов

Юная горничная оказалась тайной миллионершей

Bloomberg: Атаки украинских дронов ускоряют продажи российской нефти

Средний коридор станет главным маршрутом процветания благодаря Зангезурскому статья в The National Interest

В Китае показали роскошный гибридный автодом с выдвижным вторым этажом Minval Politika

Украинцы остановили еще один российский нефтезавод

После громкого ограбления руководство Лувра оказалось под давлением Minval Politika

Трамп сносит Белый дом

Россия выступила против идеи Трампа об остановке войны по линии фронта

Сильные наводнения на Филиппинах, есть жертвы ВИДЕО

В Европе задержаны украинцы, готовившие взрыв по заказу России Minval Politika

Азербайджан будет производить спутники для зарубежных стран

Эльмир Алиев пробился в финал чемпионата мира U 23

Провокация против "Карабаха" в Бильбао перед матчем ЛЧ ФОТО

Названы главные полезные свойства яиц Новости Азербайджана

Названы главные полезные свойства яиц Новости Азербайджана

По данным сайта Media az, передает Icma.az.

Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего установили, что употребление от двух до четырех яиц в неделю связано с более низким уровнем холестерина в крови. Также этот продукт потенциально повышает когнитивные способности. Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients.

Научный коллектив пришел к такому выводу после анализа информации о состоянии здоровья и питании 890 мужчин и женщин. Данные были получены в рамках долгосрочного исследования здоровья, начавшегося в 1988 году.

Также в исследовании изучалась связь между потреблением яиц и когнитивными функциями людей среднего и пожилого возраста. Среди 531 участниц женского пола наименьшее ухудшение краткосрочной и долгосрочной памяти продемонстрировали те, кто употреблял больше яиц. Такой связи не было выявлено среди мужчин с большим количеством этого продукта в рационе.

Тем не менее, дополнительный анализ данных другой когорты, проведенный через десятилетие, показал другие результаты. Ученые обнаружили, что мужчины, употреблявшие больше яиц, лучше справились с когнитивными тестами в отличие от женщин.

Ученые отметили, что яйца богаты белками, аминокислотами и холестерином, которые могут помогать поддерживать здоровье нейронов. Кроме того, яйца содержат каротиноиды, улучшающие когнитивные функции, и витамин В4 (холин). Он играет важную роль в построении тканей и синтезе ряда необходимых веществ, в том числе в головном мозге и нервных волокнах.

Оставайтесь с нами на Icma.az, чтобы не пропустить важные новости и обновления по данной теме.
seeПросмотров:81
embedИсточник:https://media.az
archiveЭта новость заархивирована с источника 17 Ноября 2024 08:32
0 Комментариев
Войдите, чтобы оставлять комментарии...
Будьте первыми, кто ответит на публикацию...
topСамые читаемые
Самые обсуждаемые события прямо сейчас

Баку и Астана: общие цели, единое видение будущего Шесть экспертных мнений на

20 Октября 2025 19:59see304

Великобритания готова выделить $135 млн на размещение войск в Украине

21 Октября 2025 02:35see295

Ключи от каспийского замка по следам президента

21 Октября 2025 09:07see248

Масиев получил назначение на матч Лиги Европы

21 Октября 2025 10:07see219

Супруга Илькина Гасани Айсель трогательно поздравила его с днем рождения

21 Октября 2025 20:51see209

Известная пиццерия закроет более половины ресторанов в Британии

21 Октября 2025 03:26see185

Атлетик Бильбао огласил состав на решающий матч с Карабахом в Лиге чемпионов

21 Октября 2025 17:14see185

Юная горничная оказалась тайной миллионершей

21 Октября 2025 09:22see185

Bloomberg: Атаки украинских дронов ускоряют продажи российской нефти

22 Октября 2025 04:33see178

Средний коридор станет главным маршрутом процветания благодаря Зангезурскому статья в The National Interest

21 Октября 2025 19:44see175

В Китае показали роскошный гибридный автодом с выдвижным вторым этажом Minval Politika

21 Октября 2025 01:02see174

Украинцы остановили еще один российский нефтезавод

20 Октября 2025 22:23see161

После громкого ограбления руководство Лувра оказалось под давлением Minval Politika

20 Октября 2025 19:14see160

Трамп сносит Белый дом

21 Октября 2025 01:11see151

Россия выступила против идеи Трампа об остановке войны по линии фронта

21 Октября 2025 16:04see145

Сильные наводнения на Филиппинах, есть жертвы ВИДЕО

21 Октября 2025 09:32see140

В Европе задержаны украинцы, готовившие взрыв по заказу России Minval Politika

21 Октября 2025 17:18see136

Азербайджан будет производить спутники для зарубежных стран

21 Октября 2025 13:10see132

Эльмир Алиев пробился в финал чемпионата мира U 23

21 Октября 2025 20:43see132

Провокация против "Карабаха" в Бильбао перед матчем ЛЧ ФОТО

22 Октября 2025 09:44see129
newsПоследние новости
Самые свежие и актуальные события дня