Рассел Кроу поделился секретом своей трансформации: минус 26 килограммов ВИДЕО

Рассел Кроу рассказал, как похудел на 26 килограммов за год и изменил образ жизни.

Оскароносный актёр признался, что после завершения съёмок фильма «Нюрнберг» весил 280 фунтов (около 127 килограммов), а сегодня его вес составляет 220 фунтов (около 100 килограммов), передает Vesti.az со ссылкой на зарубежные СМИ.

Актёр появился в июне на Мальте на церемонии вручения премии «Золотая пчела» и, по словам журналистов, «затмил всех» своим обновлённым внешним видом — стройным и элегантным, в полностью чёрном костюме.

В подкасте Джо Рогана Кроу рассказал, что главным изменением стало сокращение употребления алкоголя и переход к более здоровому образу жизни.

Особую роль сыграло его сотрудничество с американской медицинской платформой Ways2Well, которая специализируется на профилактике и комплексном оздоровлении организма с помощью персонализированных программ, лабораторных тестов и восстановительных процедур.

По словам актёра, в рамках программы он проходил курс оздоровительных инъекций и внутривенных процедур, которые помогли снизить воспаление и улучшить общее самочувствие.

«Они уменьшили воспаление в моём организме, — рассказал Кроу. — У меня были старые травмы, артрит в плечах, но по результатам тестов видно, что воспаление снизилось на 70 процентов».