Селфи у гроба, или Почему люди выставляют свое горе в социальных сетях

В современном цифровом пространстве набирает популярность тревожная тенденция – публичная демонстрация личного горя. Пользователи социальных сетей снимают на видео моменты глубокой печали, делают селфи у гробов на похоронах и даже ведут прямые трансляции с кладбища. То, что когда-то считалось глубоко личным, сегодня всё чаще превращается в контент и вызывает у общества противоречивую реакцию.

По словам психолога Фидан Джанбабазаде, за подобным поведением часто стоит поиск эмпатии и поддержки. «Люди делятся своей болью, чтобы привлечь внимание других, получить утешение, почувствовать, что они не одиноки», – отмечает специалист.

Однако в некоторых случаях демонстрация горя становится способом самоутверждения или даже эмоциональной манипуляции.

«Особенно любят это демонстрировать люди с истерическим типом личности. Они порой это делают даже неосознанно, так как любят быть в роли «жертвы», нуждаются в сочувствии и поддержке. У некоторых людей это может быть результатом многолетнего молчания: годами подавляемые чувства словно выплескиваются наружу», – поясняет Ф.Джанбабазаде.

Историческая трансформация траурных ритуалов очевидна. Если раньше в традиционном обществе скорбь была пространством тишины и уважения, то сегодня она нередко превращается в контент для социальных сетей. Создается впечатление, что переживание не считается полноценным, пока оно не получило подтверждение в виде лайков и комментариев. Это порождает дискуссию между теми, кто стремится сохранить память о близких через публикации, и теми, кто считает, что горе не должно становиться средством самопрезентации.

«Когда человек по-настоящему переживает горе, у него просто не возникает желания делиться этим с аудиторией. Иными словами, ему не до камеры. При этом в ряде случаев публикация таких видео может служить своего рода катарсисом (термин, обозначающий процесс эмоционального освобождения и очищения, часто связанный с переработкой негативных чувств и переживаний, ведущий к внутреннему спокойствию и новому пониманию себя – ред.). Но и здесь следует знать меру», – подчеркивает психолог.

Как отметила Ф.Джанбабазаде, если же трансляция горя превращается в привычку – здесь уже кроется опасность. Такое поведение может привести к долгосрочным психологическим последствиям.

«Когда человек привязывает свою скорбь и боль к реакции других людей, это может помешать естественному процессу переживания горя. Возможно, не каждую печаль нужно выносить перед камерой. Иногда просто плакать и переживать свою боль более целительно. Даже если этого никто не видит», – добавила она.

Подробнее об этом – в видеоматериале Xəzər Xəbər: