Суставы под прицелом: что стоит за болью и как защититься?

Боль в суставах - это не диагноз, а симптом, за которым может стоять целый спектр причин - от банальной травмы до серьёзных воспалительных и метаболических нарушений.

Как сообщает Media.Az, об этом в эфире радио Sağlam, вещаемого на волне 93 FM, сказала физиотерапевт Кёнуль Мамедова.

«Даже сидячая работа, лишний вес или неправильная походка могут постепенно разрушать суставы. Часто люди не замечают, как меняется биомеханика тела - а потом появляются боли, скованность, деформация», - объясняет врач.

Причиной может быть и мышечный дисбаланс: если одна сторона тела слабее другой, это нарушает ось движения суставов и приводит к износу. Среди других факторов - плоскостопие, врождённые деформации, неподходящая обувь и ожирение.

Когда обращаться к врачу?

Если есть боль, отёк, ограничение движения - важно пройти диагностику. В зависимости от причины, лечение может быть медикаментозным (например, при артрите) или восстановительным - с применением физиотерапии, реабилитации, остеопатии и даже йоги.

«Грамотно подобранный подход способен не только облегчить боль, но и предотвратить инвалидизацию», - подчеркнула К.Мамедова.