Желтый символ осени: чем полезна айва и когда она может навредить

В Азербайджане приближается сезон айвы — фрукта, без которого трудно представить осень. На рынках уже появляются первые жёлтые плоды, из которых варят варенье, готовят повидло и компоты. Но айва ценится не только за вкус: она известна и как природный помощник для здоровья и красоты.

Как сообщает Vesti.az, айва богата пектином, калием, органическими кислотами, а также витаминами А, С, Е, РР и группой В. Сок спелых плодов действует как антисептик, помогает при заболеваниях дыхательных путей и служит натуральным мочегонным и вяжущим средством. Варенье и повидло из айвы особенно полезны при воспалениях желудочно-кишечного тракта. В народной медицине отварная или запечённая айва применяется и против рвоты.

Однако врачи предупреждают: айва не рекомендуется людям, бережно относящимся к голосовым связкам, а также страдающим плевритом. В то же время наружное применение безопасно и полезно.

Айва давно зарекомендовала себя и в косметологии. Отвар из её листьев укрепляет волосы и помогает закрашивать седину, а лосьоны и бальзамы на основе плодов улучшают состояние кожи. Особенно хорошо они действуют на жирную кожу с расширенными порами, делая её более гладкой и придавая здоровый блеск.