Прогулки, медитация и правильная еда помогают справляться со стрессом, рассказала врач-диетолог Людмила Денисенко.

Жительница Великобритании начала худеть, чтобы остаться в живых, и сбросила 127 килограммов без операций. Об этом

Многие люди в стрессовых ситуациях начинают есть больше обычного и чаще выбирают жирную, сладкую или мучную пищу.