Темный шоколад уже давно окружен ореолом «полезного удовольствия», однако до недавнего времени этот статус опирался, ск

Регулярные физические нагрузки могут буквально "натренировать" иммунную систему - к такому выводу пришли ученые из

Потребление клетчатки и других высококачественных углеводов в среднем возрасте способствует здоровому старению у ж

Богатые флавоноидами продукты могут снизить риск развития слабости, нарушений подвижности, тревожности и депрессии

Кофе предотвращает появление мышечной слабости у пожилых и способствует здоровому старению. Об этом рассказала про

Американские ученые из Вашингтонского университета и Национального университета естественной медицины установили, что р

Потребление клетчатки и других высококачественных углеводов в среднем возрасте способствует здоровому старению у женщин