Чай с сахаром может спровоцировать чрезмерное употребление сахара, что связано с повышенным риском развития ожирен

Сегодня набирает популярность отказ от глютена, однако такая практика может привести к дефициту различных витамин

Разбираемся, почему так сложно не любить это лакомство, и как включить его в рацион без ущерба для здоровья. Почем

Многие люди любят шоколад, но не всегда люди выбирают полезный для себя продукт. О том, какой шоколад наиболее пол

Смешивание алкоголя с газированными напитками - распространенная практика. Однако такое сочетание приводит к значи

В Сети завирусился новый гастрономический тренд - финики со сливочным маслом. Блогеры едят сухофрукты с необычной

Заместитель главного врача КДЦ НМИЦ терапии и профилактической медицины по клинико-экспертной работе, врач-терапев

Если через несколько часов после утренней чашки кофе человек испытывает усталость, трудности с концентрацией внима

Существует распространенная гипотеза о том, что постоянная тяга к сладкому - признак диабета. Однако это утвержден

Рейтинг полезных продуктов, по мнению опрошенных россиян, возглавляют цельнозерновой хлеб, молоко, свежевыжатые со

Употребление кофе связано с понижением риска диабета второго типа. Данные исследований, подтверждающих этот вывод,

Варенье - популярный продукт, используемый в разных странах мира. Оно имеет полезные свойства, но некоторым людям

Врач превентивной медицины, диетолог Дмитрий Семирядов предупредил о вреде фруктовых соков и назвал здоровую альте

Не секрет, что избыток сахара в рационе может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Однако важно знать, что

На ночь не следует есть овощи: газообразующие (бобовые), так как они вызывают вздутие и боли в желудке, а также ов

Британские диетологи Рианнон Ламберт и Ким Пирсон перечислили несколько популярных продуктов, которые только притв