В гостинице со шведским столом люди часто едят в два-три раза больше, чем обычно, говорит врач-диетолог Марьяна Дж

Оптимальная порция блинов зависит от особенностей организма, но в среднем 2-3 штуки за раз - безопасная норма, со

Наваристые, острые и жирные мясные бульоны и супы на их основе с избытком соли могут быть опасны для людей с подаг

Цельнозерновые каши помогают стабилизировать уровень сахара в крови, что снижает вероятность резких приступов голо