Диетолог Эмма Дербишир считает, что яйца приносят глазам больше пользы, чем морковь. О неожиданной пользе продукта

Кофеин действительно способен улучшать настроение в повседневной жизни, причем наибольший эффект наблюдается в пер

Употребление кофе без сахара и жирных добавок может снижать риск преждевременной смерти. Ученые из Тафтского униве

Замена обычного вечернего перекуса на порцию фисташек может благотворно повлиять на кишечную микрофлору у людей с

Ежедневный перекус миндалем помогает снизить риски, связанные с метаболическим синдромом. К такому выводу пришли исслед

Кофе предотвращает появление мышечной слабости у пожилых и способствует здоровому старению. Об этом рассказала про

Употребление воды с лимоном и имбирем с утра благотворно влияет на организм, в частности на состояние ЖКТ, и умень

Офисные работники, проводящие за столом более 6 часов в день, могут снизить риск преждевременной смерти. Помочь в

Черника замедляет снижение умственных функций после 60 лет. "Черника снижает уровень "плохого" холестерина и улучш

Семена подсолнечника, тыквы, кунжута и чиа содержат вещества, которые защищают клетки от старения, заявила диетоло

Цельнозерновые каши помогают стабилизировать уровень сахара в крови, что снижает вероятность резких приступов голо