Чтобы полноценно питаться и не набирать вес, завтракать нужно до 8:30, считает нутрициолог Саманта Кассетти. Идеал

Нутрициолог Диана Никитина рекомендует употреблять кофе через полтора-два часа после пробуждения. Как передает Day