Недостаток клетчатки в рационе увеличивает риск развития рака кишечника, считает диетолог Тим Спектор. Распростран

Рис нравится маленьким детям в любом виде: рисовая каша, в отличие от манной, их не смущает. Да и как гарнир крупа

Орехи - самый удобный перекус, их даже мыть не нужно. Или все-таки нужно? Как передает Day.Az со ссылкой на Гастро