Грибы лисички обладают противопаразитарными свойствами, улучшают сон, снижают уровень стресса и повышают работоспо

Благодаря высокому содержанию витаминов С, А и Е облепиха укрепляет иммунитет, улучшает зрение и состояние кожи. О

Малиновое варенье действительно содержит антиоксиданты, полезные для сердца и иммунитета, но из-за высокого содер

Ежевика помогает поддерживать здоровье сердца, способствует снижению артериального давления, улучшает эластичность

Соединение лютеолин, которое содержится в кофе, чае, фруктах, овощах и зелени, может замедлить возрастные изменения внеш

Шоколад нередко запрещен в рационе диабетиков и худеющих. И это немудрено, ведь в нем много калорий, жиров и сахар