После новогодних праздников многие граждане жалуются на набор лишнего веса. Специалисты отмечают, что одной из наиболее

Гастроэнтеролог Санаторно-курортного реабилитационного центра Министерства здравоохранения Сания Шахверенова рассказыва

По словам французского диетолога Лоры Таджан, фрукты нужно есть перед основным приемом пищи. Такой способ поможет продл

Добавки с клетчаткой могут стать подспорьем для тех, кто потребляет мало растительной пищи, однако они не помогают

Завтрак, по мнению специалистов, является основным приемом пищи, который питает организм энергией. Россияне чаще в