Кофеин в умеренных количествах может повысить выносливость и отсрочить усталость при тренировках в жарких условиях

Кофеин в умеренных количествах может повысить выносливость и отсрочить усталость при тренировках в жарких условиях. К та

Интервальное голодание и кетогенная диета (кетодиета) могут навредить здоровью. Об опасности этих двух популярных