Регулярное употребление овощей, ягод, рыбы и цельнозерновых продуктов может замедлять снижение когнитивных функций

Врач Даниэль Лопес Розетти заявил, что по утрам необходимо употреблять белки, сложные углеводы, клетчатку и полезн

Исследование, опубликованное в журнале Food & Function (F&F), показало, что регулярное употребление цельнозерновых

Фруктовые соки с добавленными сахарами и другими подсластителями повышают риск развития подагры. Как передает Day.

В настоящее время большинство людей интересуются здоровым образом жизни и правильным питанием, а также задают врачам мн

Рацион, основанный на принципах MIND-диеты и средиземноморского питания, замедляет накопление хронических патологи

Международная команда ученых выяснила, что соблюдение средиземноморской диеты помогает снизить вероятность развити

Употребление более трех порций картофеля фри еженедельно повышает риск развития диабета второго типа на 20%. Как переда

Ученые из Нидерландов подсчитали: если каждый житель страны будет есть два фрукта в день и полностью откажется от

Употребление 250 миллилитров сока из свеклы в день способно снизить давление и улучшить здоровье сердца. Помогающи

Врач-гастроэнтеролог, диетолог и Уфы Эльвира Белева в беседе с UfaTime.ru рассказала о самых полезных видах мяса,