С наступлением осени меняются не только погода и продолжительность светового дня, но и привычный образ жизни. В холодну

Настоящий сахар и сахарозаменители по-разному действуют на мозг: сканирование показало, что сахар снижает активность в 

Банан часто считают идеальным завтраком: он удобен, не требует приготовления и быстро утоляет голод. Однако исполь

Постоянное чувство голода может быть связано с недостаточной питательностью выбираемых блюд, рассказала диетолог Ф

Современная нейробиология все убедительнее показывает, что поведением и решениями человека во многом управляют не осозн

Ученые выяснили, что обезжиренная веганская диета помогает худеть без сознательного ограничения порций: она снижае

Ученые нашли в мозге белок, который помогает не переедать жирную пищу, и выяснили, что у самцов и самок он работает по-

Многие привычные продукты, которые кажутся полезными или легкими, на голодный желудок могут вызывать раздражение с

Практически каждый замечал, что дети любят сладости. Но что превращает эту любовь в зависимость и какие последстви

Учёные из Университета Малайзии показали, что аромат шоколада способен повысить выносливость во время тренировок после г

Фруктоза и глюкоза содержат одинаковое количество калорий, но мозг обрабатывает их совершенно по-разному. Глюкоза

Иногда можно встретить утверждения, что кофе с маслом полезнее, чем кофе с молоком. Якобы оно помогает ускорить ме

Исследователи из Университета Отаго обнаружили, что чувство голода усиливает не только желание поесть, но и то, на

Исследования показывают, что у людей есть врожденные различия в работе систем, регулирующих аппетит. Некоторые ген

Стремительный ритм современной жизни и нехватка времени способствуют росту потребления фастфуда, особенно среди молодёж

Кулинары объяснили, какие ингредиенты делают "разгрузочный" напиток полноценным приемом пищи. Как передает Day.Az 

Пельмени - любимое многими блюдо, которое можно приготовить самостоятельно или купить в магазине уже готовый проду

Отсутствие чувства голода после пробуждения чаще всего связано не с индивидуальными особенностями организма, а с наруше

Весной начинается сезон спаржи. Регулярное употребление этого овоща способствует очищению печени и улучшению пищев

Современный ритм жизни, стресс, чрезмерное использование технологий и нездоровый образ жизни превратили проблемы со сно

Часто при похудении люди жалуются на то, что весь день легко придерживались правильного питания и не испытывали си