Artıq çəki problemi ilə mübarizə aparanlar üçün yeni bir üsul gündəmə gəlib. Türkiyə mediasında yayılan xəbərə görə, nə

İsti havada arıqlamağın yolu açıqlanıb. Milli.Az xəbər verir ki, qastroenteroloq Yekaterina Kaşux isti günlərdə çəki at

Son illər texnologiyanın sürətli inkişafı və sosial medianın hər evə, hər cibə daxil olması ilə birlikdə vlogerlik — vi

İnternet üzərindən satın alınan arıqlama məhsulları ilə bağlı aparılan yeni araşdırma nəticəsində sağlamlıq üçün son də

Son günlərdə Türkiyədə yaşanan bir hadisə yenidən arıqlama çaylarının yaratdığı təhlükələri gündəmə gətirib. Bir qadın

"Bədənin aclığı ruhun boşluğudur. Travmaların kilosu var. Çəki atmaq istəyəndə yalnız idman etmək deyil, həm də ruhu an

Bir çox insanlar düşünür ki, arıqlamaq üçün ac qalmaq və ya yalnız kərəviz yemək lazımdır. Amma incə bədən quruluşunun

Qəhvə qarışığını acqarına istehlak etdikdə bədəndəki yağları parçalayır. Arıqlamaq bir çox insanın həyat keyfiyyətini y

Azərbaycanda dərman bazarı tam olaraq sağlamlaşdırılmayıb. Ölkəyə hələ də qeyri-qanuni idxal olunan və dövlət qeydiyyat

Diyetoloq Emma Bardwell, qısa müddətdə sağlam şəkildə çəki atmaq istəyənlər üçün "30:30:30 Protein Pəhrizi"ni təqdim ed

Sadə, amma təsirli məsləhətlər Tribunainfo.az xəbər verir ki, gündəlik gəzintinin insan sağlamlığına nə qədər vacib tə

Əncir, dünyanın ən qədim becərilən meyvələrindən biridir. Lif, təbii şəkərlər və güclü antioksidantlarla zəngin olan ən

Arıqlamaq üçün pəhrizlər çox zaman sərt qadağalar, dadsız yeməklər və sevimli ləzzətlərdən tam imtina ilə assosiasiya o

Lobya sağlamlıq üçün vacib olan vitaminlərlə zəngin tərəvəzdir. AzPost xəbər verir ki, lif, vitamin və minerallarla zən

Yazın gəlişi ilə bir çox insan, xüsusilə də qadınlar, ideal bədənə sahib olmaq üçün sürətli şəkildə çəki atmaq  istəyir

Qəhvə qarışığını acqarına istehlak etdikdə bədəndəki yağları parçalayır. Arıqlamaq bir çox insanın həyat keyfiyyətini y

14 gün şəkəri həyatınızdan çıxarın. Axşam yeməyindən sonra şirniyyat yemək iştahlı olsa da, bunun orqanizminizə təsirin

Çəki atmaq istəyən insanların ən çox düşündüyü məsələlərdən biri də qida seçimlərindən əlavə, kiçik vərdişlərin təsirid

Bəzi insanlar arıqlamaq üçün müxtəlif üsullara əl atır. Son dövrlərdə isə acı bibərin çəki atmağa kömək etdiyi barədə f

UFC-də yüngül çəki dərəcəsində (70 kq-a qədər) çıxış edən azərbaycanlı döyüşçü Rafael Fiziyev yarımyüngül çəki dərəcəsi

Arıqlamaq istəyənlər, pəhriz saxlayanlar adətən ilk olaraq çörəkdən imtina edirlər.Son zamanlar sosial şəbəkələrdə "çör