Mütəxəssislər uzun illərdir ki, qara çayın faydalı xüsusiyyətlərini öyrənirlər. Tədqiqatlar göstərir ki, gündə 1 stəkan

QHT.az xəbər verir ki, 19–21 sentyabr 2025-ci il tarixlərində Azərbaycan Respublikası Qeyri-Hökumət Təşkilatlarına Dövl

Azərbaycanda aparılan son araşdırmalar göstərir ki, əhalinin müəyyən bir qismi artıq çəkidən əziyyət çəkir. Bu, həm sağ

Saatda 5 km sürətlə getdikdə dəqiqədə təxminən 2,5–3 kalori, yaxud saatda 150–180 kalori yandırılır. Artıq çəkidən aza

Sabir ETİBARLIİnsanların əksəriyyəti uğura can atır. Uğur məqsədə çatma və ya gözləntilərə müvəffəqiyyətlə cavab vermə

Azərbaycan Üzgüçülük Federasiyası (ASF) tərəfindən Bakı Su İdmanı Sarayında akvaaerobika üzrə məşqlər təşkil olunur. “Q

Yaş artdıqca maddələr mübadiləsini yüksək səviyyədə saxlamaq çətinləşir, lakin düzgün qidalanma həm sağlamlığı qorumağ

Üzgüçülük yalnız yay aylarında istirahət forması deyil, həm də bədənin ümumi sağlamlığı üçün ən faydalı idman növlərində

Artıq çəkidən azad olmağın təkcə estetik məsələ deyil, həm də sağlamlıq üçün vacib olduğunu bildirilir. Redaktor.az bu b

Bu gün səhər saatlarında Şəmkirdə avtomobil qəzası olub. Qəza nəticəsində 7  nəfər həyatını itirib, 6- sı isə xəsarət a

Bir çox insanlar bilir ki, yaşıl çay çox xeyirlidir. Məhz çay dünyada istehlak edilən ən məhşur içkilərdən biridir. Büt

Qozun gündəlik qida rasionuna əlavə olunması təkcə arıqlamağa yox, həm də diabet və ürək-damar xəstəliklərinin riski

Sosial şəbəkələrdə tez-tez rast gəldiyimiz arıqlama dərmanları bir çox insan üçün asan həll yolu kimi görünür. Artıq çə

Son illərdə “gündə 10 min addım” anlayışı həm sağlamlıq mütəxəssisləri, həm də texnologiya istifadəçiləri arasında məşh

Sosial mediada trendə çevrilən "Yapon yürüyüşü" (interval yürüyüş) artıq təkcə estetik deyil, sağlamlıq baxımından da t

Yüksək qan təzyiqi milyonlarla insana təsir edən, vaxtında müdaxilə olunmadıqda isə ciddi sağlamlıq fəsadlarına səbəb o

Son 20 ilin tendensiyası göstərir ki, qadınlar jurnalların üzqabıqlarındakı obrazlara məxsus bədən quruluşuna sahib olm

Günəşin öz şüalarını göstərdiyi və təbiətin canlanmağa başladığı yaz fəsli insanlar üzərində tam əks təsir yaradır. Hav

Orqanizmin fasiləsiz işləməsi üçün enerji lazımdır. Bu enerjini biz qida və içkilərdən alırıq. Enerji kalori ilə ölçülü

Mütəxəssislər uzun illərdir ki, qara çayın faydalı xüsusiyyətlərini öyrənirlər. Tədqiqatlar göstərir ki, gündə 1 stəka

Hər gün 30 dəqiqə piyada gəzmək – Sağlamlığa atılan sadə amma təsirli addım Tribunainfo.az xəbər verir ki,piyada gəzmə