Kolumbiya Universitetinin alimləri "qocalma saatı"nı araşdırıblar. Bizim.Media xarici mətbuata istinadən bildiri

Məlum olub ki, həm çox qısa, həm də çox uzun yuxu bioloji yaşlanmanın daha aydın əlamətləri ilə əlaqələndirilir. Yeni g

Həftə ərzində yaranan yuxu çatışmazlığını həftəsonu qismən kompensasiya etmək ürək-damar sağlamlığı üçün faydalı ola bi

Payızın gəlişi ilə bir çox insanın iştahında dəyişiklik hiss olunur. Havalar soyuduqca daha çox yemək, xüsusilə isti, ş

Yuxu, fiziki aktivlik və qidalanmada kifayət qədər kiçik dəyişikliklər belə ürək sağlamlığına əhəmiyyətli təsir göstərə

Həftə ərzində yaranan yuxu çatışmazlığını həftəsonu kompensasiya etmək yüksək qan təzyiqi riskini azalda bilər. Adalet.

1952-ci il, sentyabrın 1-də tanınmış yazıçı Ernest Heminqueyin "Qoca və dəniz" povesti ilk dəfə nəşr olunub. Kulis.az

Daha uzun yatmağa genetik meyli olan insanlarda Alzheimer xəstəliyinə tutulma riskinin daha aşağı olduğu müəyyən edilib.

Havalar soyuduqca səhərlər yataqdan qalxmaq çətinləşir, gün ərzində isə insanda yuxululuq və halsızlıq hissi ar

Onkoloq Vladimir İvaşkov çox yatmağın müxtəlif xəstəliklərə səbəb olması ilə bağlı yayılmış fikrin doğru olmadığını bild

Uşağın immunitetini tək bir dərman və ya xalq üsulu ilə gücləndirmək mümkün deyil Redaktor.az xəbər verir ki, bunu pedia

Yeni araşdırmaya görə, həm kifayət qədər yatmamaq, həm də həddindən artıq yatmaq orqanizmin bioloji yaşlanması ilə əlaq

Bəzən 9-10 saat yatmaq da insanın səhər özünü gümrah hiss etməsinə zəmanət vermir. Uzunmüddətli yuxudan sonra davam edə

"İnsan stressin artıq normal həddi keçdiyini bir çox ilkin əlamətdən hiss edə bilər. Bu vəziyyət adətən birdən-birə so

Gənclər arasında gecə-gündüz anlayışı sanki dəyişir. Azərbaycanda getdikcə daha çox gənc gecələri oyaq keçirir, günün b

Artıq avqust ayıdır. Yayın son ayında məzuniyyətə çıxanların sayı artır. Bəzi işçilər bütün yayı işlədikdən sonra məhz

Şənbə və bazar günləri çox insan həftə ərzində itirdiyi yuxunu “geri qaytarmağa” çalışır. İş günlərində erkən oyananlar

Yaponiyada aparılan genişmiqyaslı araşdırma yuxu çatışmazlığının ürək-damar sağlamlığına mənfi təsir etdiyini göstər

"Yuxu insanın həm fiziki, həm də psixoloji sağlamlığının əsas göstəricilərindən biridir. Yuxu rejimində yaranan dəyişi

Səhər zəng çalır. Bir dəfə, iki dəfə, üç dəfə… Əl uzanır, zəng söndürülür və “cəmi beş dəqiqə də yatım” düşüncəsi yeni

Bir çox insan düşünür ki, bir neçə gün az yatmaq sadəcə yorğunluq, halsızlıq və ya gözaltı qaralmalarla nəticələnir. La