Harvard Universiteti (ABŞ) alimləri sübut ediblər ki, gün ərzində 2 çay qaşığı duzun istehlakı ürəyin sağlamlığına cidd

Tanınmış rusiayalı həkim-kardiocərrah professor akademik Leo Bokeriya 80 yaşı olduğuna baxmayaraq çox fəal şəkildə işlə

Yayda insanların əksəriyyəti dənizdə, çimərliklərdə dincəlməyə üstünlük verir. Elmi araşdırmalar göstərib ki, gün ərzin

Bir çoxları bilir ki, balqabaq qaraciyər üçün ən faydalı tərəvzlərdən biridi. Lakin bu vitaminli tərəvəzin ürəyə də fay

Amerikanın ən tanınmış və nüfuzlu kardioloqlardan biri olan Stiven Sinatranın sözlərinə görə, suyun  kifayət miqdarda q

Kanada mütəxəssisləri 7320 işləyən insanın iştirakı ilə araşdırma maraqlı aparıblar. Araşdırmanın iştirakçıları həftə

Su orqanizmin normal fəaliyyəti üçün qida qədər və hətta, deyə bilərik, qidadan daha vacibdir. Məhz bu səbəbdən insan

Ərik ürək üçün ən faydalı meyvələrdən biri sayılır. Bunun bir çox səbəbləri var. Belə ki, kalium sayəsində ərik ürək əz

Çox su içmək yox, vaxtında suyu içmək lazımdır. Bunu kardioloqlar bildirir. Saglamolun.Az medicina.az-a istinadən sağ

Bütün dünyada insan ölümünün başlıca səbəbi ürək-damar sistemi xəstəlikləridir. Ürək və damarların sağlamlığı bir çox

Üzüm ən fayadalı giləmeyvədir desək yanılmarıq. Bunun səbəbi üzümün olduqca zəngin kimyəvi tərkibidir. Üzümün tərkibi

İsti havada orqanizm sürətlə tər ifraz edir və bu da susuzlaşmaya səbəb olur. Susuzlaşma çox təhlükəli haldır ki, qan

Xirosima Universiteti (Yaponiya) alimləri 13 000 insanın sağlamlıq haqqında məlumatını təhlil etdikdən sonra belə qərar

Normal fəaliyyət göstərən orqanizm suyun qəbulunu bir sadə yolla – susuzluq hissi ilə tənzimləyir. Bəs suya olan bu q

Bəzi qidaların müntəzəm istehlakı təzyiqi əhəmiyyətli dərəcədə salır. Araşdırmalar göstərib ki, orqanik (yəni təbii)

Bütün dünyada ölümün əsas səbəbi ürək-damar sistemi xəstəlikləri sayılır. Bu xəstəliklərin inkişafına təkan verən əsas

Əzgilin sağlamlığımız üçün bir çox faydaları var. Əzgil A, C, B qrupu vitaminləri, kalium, maqnezium, marqans, fosfor

Bir çox insanlar bilmir ki, çay ürək üçün çox faydalı sayılır. Çayın ürəyin sağlamlığına olan faydaları bunlardır:

Keçmişdə cəfəri qadın gözəlliyi üçün ən faydalı ot sayılırdı. Bu səbəbdən toya hazırlaşan qızlar tez-tez cəfəri yeyir,

Həkimlərin və somnoloqların (yuxu üzrə mütəxəssislər) araşdırmalarına görə, gecə 6 saatdan az yuxunun olması orqanizm ü

Yüksək təzyiq insan orqanizminə çox ciddi ziyan vurur, ürək və damarlarda, gözlərdə, böyrəklərdə ağır pozulmaların inki