148 Yetkin | Icma.az

Hansı qidalar yuxusuzluğa səbəb olur?

https://bakupost.az

15 Dekabr 2025 23:42

Hansı qidalar yuxusuzluğa səbəb olur?

Az protein və yüksək karbohidratlı qidalanma qan şəkərinin səviyyəsindən asılı olmayaraq yuxu keyfiyyətini pozur.Bakupo

Yuxusuzluğa səbəb olan qidalanma müəyyən edildi − Araşdırma

https://yeniavaz.com

15 Dekabr 2025 23:29

Yuxusuzluğa səbəb olan qidalanma müəyyən edildi − Araşdırma

Az protein və yüksək karbohidratlı qidalanma qan şəkərinin səviyyəsindən asılı olmayaraq yuxu keyfiyyətini pozur. Yeni