Bir çox insan gün ərzində susuzluğunu çayla yatırmağa çalışır. Lakin mütəxəssislər bildirirlər ki, çay suyun yerini tam

Yay mövsümündə insanlar sərinləmək üçün müxtəlif içkilərlə yanaşı buzdan da geniş istifadə edirlər. Lakin içki keyfiyy

Yay aylarında yüksək temperatur orqanizmin daha çox maye itirməsinə səbəb olur. Həkimlər susuzluğun qarşısını almaq üçü

Referans Endokrin və Cərrahi Mərkəzin endokrinoloqu, baş həkimi - T.Ü.F.D Dr. Nərmin İsmayılova Modern.az saytına geniş

Bəzən elə düşünürük ki, xoşbəxtlik böyük ev, bahalı avtomobil, milyonlarla pul və ya məşhur olmaq deməkdir. Ancaq dünya

Son illər Azərbaycanda səhər və axşam saatlarında parklar, bulvarlar və stadionlarda qaçışla məşğul olan insanların say

"Yürüşə yeni başlayan şəxslər fiziki aktivliyi tədricən artırmalı, gəzinti zamanı yaranan narahatedici əlamətləri isə di

"Yay aylarında fiziki aktivlik zamanı kifayət qədər su qəbul etmək və enerji içkilərindən uzaq durmaq sağlamlığın qorunm

Dəmir əskikliyi, bədəndə oksigen daşıyan hemoqlobin zülalının yetərsiz olması vəziyyətidir və müalicə edilmədikdə anemi

Mütəxəssislər uzun illərdir ki, fiziki aktivliyin insan sağlamlığına təsirini araşdırırlar. Son tədqiqatlar göstərir ki

Orqanizmin sağlam fəaliyyəti üçün gün ərzində kifayət qədər və düzgün vaxtlarda su içmək böyük əhəmiyyət daşıyır. Milli

Su insan orqanizminin əsas həyat mənbəyidir və bədənin təxminən 60%-i sudan ibarətdir. Buna baxmayaraq, bir çox insan g

Son vaxtlar sosial şəbəkələrdə və mediada gənc yaşda infarkt nəticəsində həyatını itirən şəxslərlə bağlı xəbərlər diqqə

Son vaxtlar sosial şəbəkələrdə və mediada gənc yaşda infarkt nəticəsində həyatını itirən şəxslərlə bağlı xəbərlə

Quru öskürək hər zaman soyuqdəymə və ya bronxit göstəricisi deyil. Demokrat.az xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı cər

Orqanizmin sağlam fəaliyyəti üçün gün ərzində kifayət qədər və düzgün vaxtlarda su içmək böyük əhəmiyyət daşıyır. “Qafq

Sağlam qidalanma, müntəzəm idman və həyat tərzi dəyişiklikləri, o cümlədən daxili yağların itirilməsinin davamlı arıqla

Gündəlik fiziki hərəkətin emosional vəziyyətə təsiri ilə bağlı tarixdə ən böyük meta-analizin nəticələri göstəri

Su insan orqanizminin əsas tərkib hissəsidir və bədən funksiyalarının normal işləməsi üçün həyati əhəmiyyət daşıyır. O

Yeni bir araşdırma göstərir ki, fiziki aktivlik zamanı yalnız məşqin miqdarı deyil, onun hansı saatda edilməsi də mühüm

Günay Məhərrəmzadə: “Ürək xəstəlikləri artıq 30 yaşlarda da müşahidə olunur" “Gündəlik minimum 4000 addım atmaq lazımdı