Melatonin insan beyninin yuxu və oyaqlıq dövrlərini tənzimləmək üçün istehsal etdiyi hormondur. O bəzi qidalarda da təb

Təbii çay növləri bədəndəki maddələr mübadiləsini sürətləndirən və hüceyrələri qoruyan güclü antioksidant mənbəyidir. X

Son dövrün ən çox müzakirə edilən super qidalarından biri olan aronya güclü antioksidant tərkibi, immuniteti dəstəkləyə

xalq təbabətində geniş istifadə olunan sumaq yalnız ədviyyat deyil, həm də orqanizm üçün çoxsaylı faydaları ilə seçilən

Ağ çay həm dadı, həm də sağlamlığa faydaları ilə diqqət çəkən ən saf və ən az emal olunmuş çay növlərindən biridir. Xüs

Yaşıl soğan (göy soğan) həm qida, həm də sağlamlıq baxımından olduqca faydalı tərəvəzlərdən biridir. Hər mövsüm tapa bi

Yaşıl soğan (göy soğan) həm qida, həm də sağlamlıq baxımından olduqca faydalı tərəvəzlərdən biridir. Hər mövsüm tapa bi

Yerfındığının qabığı adətən atılır, amma əslində müəyyən faydalı xüsusiyyətləri də var. O, tam olaraq bir şəfa mənbəyid

Portağalın qabığının altında yerləşən ağ, süngərvari qat adətən təmizlənərək atılır. Halbuki bu hissə lif və faydalı ma

Təbii məhsul kimi geniş istifadə olunan bal həm müalicəvi xüsusiyyətləri, həm də qida dəyəri ilə seçilsə də, onun istehl

Yapon əzgili Çində yaranmış Eriobotrya cinsinə aid bitki növüdür. Yaponiyada "biva" adı ilə tanınır və 1000 ildən çoxdu

Yaz aylarında gün işığının artması ilə bioloji saat (sirkadiyan ritm) yenidən tənzimlənir. Axşam.az xəbər verir ki, bu

Çeri (və ya çerri) pomidoru həm dadı, həm də estetik görünüşü ilə son illərdə mətbəximizin ayrılmaz hissəsinə çevrilib.

Yerfındığının qabığı adətən atılır, amma əslində müəyyən faydalı xüsusiyyətləri də var. O, tam olaraq bir şəfa mənbəyid

Qış aylarında süfrələrin əvəzolunmazı sayılan quru əncir yalnız dadı ilə deyil, həm də zəngin qida tərkibi ilə diqqət ç

Əgər bu şorbanı həftədə 2-3 dəfə qəbul etsəniz, həzm yaxşılaşır, immunitet güclənir və enerji səviyyəsi normallaşır. Le

Yemişan ağ və ya çəhrayı ətirli çiçəkləri və kiçik tünd qırmızı giləmeyvələri olan “rosaceae” ailəsinə aid bir bitkidir

Xərçəngin qarşısını tam alan möcüzəvi bir qida yoxdur. Amma bəzi qidalar hüceyrələri zədələnmədən qoruyan, iltihabı aza

Hibiskus çayı və çuğundur suyu yüksək təzyiqi yaxşı aşağı salır.Medicina.az xəbər verir ki, yüksək təzyiq bədənin qa

Qara və yaşıl çay eyni bitkidən əldə olunsa da, hazırlanma üsulu onları fərqləndirir. Milli.Az xəbər verir ki, qara çay

Qara və yaşıl çay eyni bitkidən əldə edilsə də, istehsal və hazırlanma üsuluna görə ciddi şəkildə fərqlənir. Bu fərqlər