"Qəhvəyə darçın əlavə etmək faydalıdır". Ölkə.az "Daily Mirror" nəşrinə istinadla xəbər verir ki, bu barədə qastroenter

Elm insanlarının fikrincə, qidalanma vərdişində edilən kiçik dəyişikliklər belə erkən yaşda başlayan demansın (yaddaş z

Qırmızı rəngi ilə seçilən nar güclü antioksidant mənbəyidir. Son araşdırmalar narın zəngin tərkibi olduğunu təsdiqləyir

Səhər yeməyinə çayla başlamaq Türk mətbəxinin vazkeçilməz ənənələrindən biridir. Bəs hər gün çay içməyin bədəninizə təs

Limon ən çox şirəsi ilə istifadə olunsa da, qabığının da sağlamlıq üçün inanılmaz faydaları var. Metbuat.az xəbər veri

Tərəvəz sağlam pəhrizin əsasını təşkil edir. Bununla belə, bütün tərəvəzlər eyni qida dəyərinə malik deyil. Mütəxəss

Düzgün karbohidrat seçimi sağlamlığı qorumaq və orqanizmin ehtiyaclarını ödəmək üçün açardır. Mütəxəssislər tövsiyə edi

Gündə 60 qramdan çox badam qəbul edilməsi oksidativ stressi əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər və hüceyrələri, o cümləd

Söhbət hansı möcüzəvi giləmeyvədən gedir?Bu, göyəm (qaragilə) giləmeyvəsidir. Metbuat.az Lent.az-a istinadən xəbər

Günəbaxan toxumları qida və antioksidantlarla zəngindir və sağlam yağ, lif və bitki mənşəli protein təmin edir. Onların

Yay aylarında isti hava şəraiti və tez xarab olan qidalar səbəbindən bəzi qidaların istehlakı sağlamlıq üçün təhlükəli

Yay mövsümünün simvolu olan şirin və sulu qarpızdan zövq almaq üçün düzgün meyvəni seçmək çox vacibdir.  Lent.az bu 10

Şirəli, ətirli və vitaminlərlə zəngin moruq təkcə yay mövsümünün ləzzəti deyil, həm də əsl təbii sağlamlıq eliksiridir.

Bəzi meyvə və giləmeyvələr insanlar üçün tamamilə təhlükəsiz görünsə də, ev heyvanları üçün zərərli ola bilər. Lent.az-

Badam vitaminlər, minerallar, antioksidantlar, lif və faydalı yağlarla zəngin olan çox faydalı bir qida məhsuludur. Len

Yay aylarında meyvə bazarlarında və supermarket piştaxtalarında tez-tez rast gəlinən və alıcıların maraq göstərdiyi mey

Yay ayları gələn kimi bazar tezgahları və süfrələr rəngarəng meyvələrlə dolub-daşır. Onların içində xüsusi bir yer tuta

Portağal şirəsi illərdir sağlam səhər içkisi kimi təqdim olunsa da, yeni araşdırma bu içkinin təhlükəli tərəfini ortaya

Fərqli bir dadlı, zəngin tərkibli matça çayı piyləri əridir, yağların sorulmasını ləngidir, xolesterini tənzimləyir, də

Mütəxəssislərin araşdırmalarına görə, qocalmanı yavaşlatmaq üçün giləmeyvə və yaşıl tərəvəz yemək, bəzi faydalı içkilər

Mövsümü olmasa belə bəzi meyvə və tərəvəzləri bütün fəsillərdə əldə etmək mümkündür. Lakin mütəxəssislər meyvə və tərəv