Alma tərkibindəki vitaminlər, minerallar və liflər sayəsində bədənimizi dəstəkləyir və bir çox xəstəliyə qarşı qoruy

Yaşıl çay oksidləşməmiş yarpaqlardan hazırlanan çay növüdür. Bir çox faydalı xüsusiyyəti ilə diqqət çəkən yaşıl çay düny

Bir çoxları üçün səhər saatlarında içilən bir fincan kofe oyanmaq və enerji toplamaq üçün vacib bir ritualdır. Lakin, b

“Yaşı 40-ı keçən şəxslər hökmən D3 vitamini qəbul etməlidir. Bu vitamin onların immunitet sisteminin güclənməsinə, qan

Zəncəfil çayı qədimdən bəri sağlamlıq üçün faydalı xüsusiyyətləri ilə tanınır. Bu təbii içki, xüsusilə soyuqdəymə və qr

Elm adamlarının apardığı tədqiqatlara görə, pomidorun tərkibindəki "likopen" adlı piqment ümumi xərçəngə tutulm

Kiçik ölçüsünə baxmayaraq, böyük faydalar verən kişmiş, qidalandırıcı və doydurucu xüsusiyyətləri ilə vacib qida mənbəyi

Xurma vitamin və minerallarla zəngin meyvədir.  Milli.Az qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki,  xüsusilə A vitamini,

Bananın üzərinə limon sıxıb yeməyin sağlamlığa faydaları var. Bu 2 meyvə çox istifadə edilir və qida dəyəri baxımından

E vitamin qadınlar üçün xüsusi vacib vitamindir və onun çatışmaması sonsuzluğa belə səbəb ola bilər.“Medicina” xəbə

Səhərlər acqarına kartof suyu içməyin sağlamlığa faydası var.Medicina.az xəbər verir ki, yeməklərdə istifadə edilən

Bananın üzərinə limon sıxıb yeməyin sağlamlığa müəyyən faydaları var.Medicima.az xəbər verir ki, banan və limon mət

Çörəkotunun niyə qapı arxasına səpildiyi məlum olub.Bakıvaxtı.az bu barədə Türkiyə mətbuatına istinadla xəbər verir ki,

Xurma vitamin və minerallarla zəngin meyvədir.  “Qafqazinfo” xəbər verir ki, xüsusilə A vitamini, C vitamini, kalium və

Sağlam qidalanma deyincə ağla gələn super qidalardan biri olan kətan toxumu, tərkibindəki omeqa-3 yağ turşuları, li

“Yaşı 40-ı keçən şəxslər hökmən D3 vitamini qəbul etməlidir. Bu vitamin onların immunitet sisteminin güclənməsinə, qan

Gündə bir ədəd mixək çeynəmək sağlamlıq üçün bir çox fayda təmin edir. Bu təbii ədviyyatın faydaları çoxşaxəlidir və hə

Həkimlər və dietoloqlar ürək və damar sağlamlığına müsbət təsir edən məhsulları araşdırmağa davam edir. Milli.Az xəbər

Gündə bir ədəd mixək çeynəmək sağlamlıq üçün bir çox fayda təmin edir. Bu təbii ədviyyatın faydaları çoxşaxəlidir və hə

İmmunitet sistemi qış aylarında xəstəliklərə qarşı ən böyük qoruyucumuzdur.Medicina.az xəbər verir ki, qışda düzgün

"The American Journal of Clinical Nutrition"da dərc olunmuş 2023-cü ildə aparılan araşdırmaya görə, son araşdırmalar gö