Qəbizliyin ən çox rast gəlinən səbəblərindən biri düzgün qidalanmamanın nəticəsidir. Ağ çörək, ağ undan bişmiş m

“Ev kompotları həm sağlamlıq, həm də mədəniyyət baxımından dəyərli seçimdir”. Bu fikirləri qida üzrə ekspert Seymur Qa

Yay aylarında bədən daha çox su itirir, istilik metabolizmanı sürətləndirir və orqanizmin təmizlənməsinə ehtiyac artır.

Yay aylarında isti hava şəraiti və tez xarab olan qidalar səbəbindən bəzi qidaların istehlakı sağlamlıq üçün təhlükəli

"Yay fəslində əsas məqsəd bədəni həm susuzluqdan qorumaq, həm də daxili temperaturu normada saxlamaqdır". Bu sözləri S

Bizim bayram süfrələrimiz adətən çox çeşidli, yağlı, qızarmış, şirin qidalarla olduqca zəngin olur. Adi günlərlə müqay