Şokoladsız həyatını təsəvvür etməyən hər kəs üçün xoş xəbər var: elm yenə onun tərəfindədir. Yeni tədqiqat göstərir ki,

Payız-qış sezonunun ən çox sevilən tərəvəzlərindən biri olan çuğundur həm ləzzəti, həm də sağlamlıq üçün faydaları ilə

Payız-qış mövsümündə süfrələrin sevimli tərəvəzlərindən biri olan çuğundur həm dadına, həm də sağlamlığa faydasına gör

Çiyələk təkcə meyvə kimi yox eyni zamanda kasmetologiyada da istifadə olunur. Bu giləmeyvə nəmləndirici təsir edir, yağ

Sarıköklü süd qədimdən bəri ənənəvi təbabətdə istifadə edilən faydalı içkilərdən biridir. Metbuat.az xəbər verir ki, s

50 yaşdan sonra bədənin güclü və sağlam qalması üçün düzgün qidalanma mühüm rol oynayır.  Qaynarinfo xəbər verir ki, i

Kakao ağacı tropik bölgələrdə ən çox dəyər verilən bitkilərdən biridir. AzPost bildirir ki, Braziliyanın Rio de Janeiro

Zeytun yağı Aralıq dənizi diyetasının ən vacib komponentidir və sağlamlığın açarı hesab olunur. AzPost bildirir ki, İta

Tarix boyu Misirlilər üçün əsl həyat iksiri hesab olunan kətan toxumu zəngin Omega-3 yağ turşuları, lif və antioksidant

Səhər yeməyinin vaxtı və keyfiyyəti yalnız gün ərzindəki enerjiyə təsir etmir – bu vərdiş uzunömürlülüyün açarlarından

Tibbin banilərindən biri olan İbn-i Sina öz əsərlərində qida və bitkilərin müalicəvi gücünü xüsusi vurğulayıb. Onun məş

Kefirdə asanlıqla mənimsənilən zülallar, kalsium, B vitaminləri, maqnezium və orqanizmin normal fəaliyyəti üçün zəruri

Həkimlərin sözlərinə görə, cəmi 30 saniyəlik soyuq su altında qalmaq sağlamlığa böyük fayda verə bilər. Sağlamlığı qoru

Səhər tezdən limon və zəncəfillə qarışdırılmış su içmək orqanizmə, xüsusilə də həzm sisteminə müsbət təsir edir və bədə

"İllərdir ki, yağlar haqqında yanlış fikirlər insanları qorxudub və əslində faydalı olan bir çox təbii məhsullar gündə

Mütəxəssislər gündəlik istifadə olunan və hər mətbəxdə tapıla biləcək, güclü müalicəvi xüsusiyyətlərə malik məhsul və ə

“Yağlı və qızardılmış yeməklər mədə və bağırsaq üçün ən zərərli qidalar hesab olunur. Bundan əlavə, qazlı içkilər, kolb

Alternativ müalicə üsullarında adı getdikcə daha çox çəkilən gicitkən, zəngin tərkibi və çoxşaxəli faydaları ilə diqqət

Zeytun, sağlamlıq üçün çox faydalı olan və təbii tərkibi ilə diqqət çəkən bir qidadır. Bu meyvə səhər yeməyinə daxil ed