Günə necə başladığınız, günün qalan hissəsinə də birbaşa təsir edir. KONKRET.az Pravda.az-a istinadla bildirir ki, səhər

Qidalanma üzrə mütəxəssislər bildirir ki, 50 yaş və yuxarı şəxslər bəzi qidalardan uzaq durmalı və ya onları çox məhdud

Mütəxəssislərin fikrincə, 50 yaşdan sonra bədənin qidalanma ehtiyacları dəyişir: daha çox zülal, minerallar və vitaminl

Qidalanma üzrə mütəxəssislər bildirir ki, 50 yaş və yuxarı şəxslər bəzi qidalardan uzaq durmalı və ya onları çox məhdud

Günün yorğunluğu, iş gərginliyi, sosial təzyiqlər… Bəzən sakitləşmək üçün sadəcə bir fincan çay yox, doğru meyvə və tə

Cinsi həyat insan orqanizminin normal fəaliyyətini təmin edən əsas bioloji proseslərdən biridir. O, bədənin hormonal və

Tərəvəzlər arasında həm ləzzətinə, həm də sağlamlığa faydalarına görə seçilən yerkökü gündəlik pəhrizinizdə mütləq olma

"Souyq havalarda, qış aylarında orqanizm daha çox enerji və istilik tələb edir. Bu dövrdə əksər insanlar isti, doyurucu

Bəzən sağlamlığı bərpa etmək üçün sadəcə dincəlmək kifayət etmir - bədən, ruh və təbiət arasında mükəmməl balans tapmaq

İsti suya əlavə edəcəyiniz sadə bir maddə bağırsaqları zərif şəkildə rahatladır, həzmi asanlaşdırır və bədəni iltihabda

Payız-qış mövsümündə soyuqdəymə, öskürək və asqırma hallarının artdığı bir vaxtda immunoloqlar sağlam qalmağın bir neçə

Mütəxəssislər bildirir ki, qan damarlarını açan və qan axınını sürətləndirən meyvə nektarindir. Tərkibindəki güclü anti

Mədə üçün faydalı qidalar sırasına acı bibər də əlavə edilib. Onların yerli toxunulmazlığı artırmağa kömək etdiyi aşk

Toyuqların yumurtlaması bir çox amillərdən asılıdır. Ən çox rast gəlinən problemlərdən biri isə  toyuqların yumurtlaman

Araşdırmalar göstərir ki, təbiətdə vaxt keçirmək üçün saatlarla gəzməyə ehtiyac yoxdur - yalnız 20 dəqiqə belə bədən və

Çaytikanı “superfood” (super qida) hesab olunur, çünki tərkibində çoxlu miqdarda vitamin və mikroelementlər var.

Sağlam qidalanmaq istəyənlər üçün sevindirici xəbər var! Mütəxəssislər bildirirlər ki, bəzi meyvələr tərkibindəki təbii

Çay günün istənilən vaxtında sevilərək içilir. Lakin çayın dadını qorumaq və uzun müddət təzə saxlamaq hər zaman mümkün

Süzmə qatıq həm qida dəyəri, həm də tərkibindəki faydalı bakteriyalarla sağlam qidalanmanın ayrılmaz hissəsidir.

Döş xərçəngi qadınlar arasında ən çox rast gəlinən xəstəliklərdən birinə çevrilib - təxminən hər 28 qadından biri bu ri

Artıq payız fəslindəyik və bu dövr həm bədənin mövsümə uyğunlaşması, həm də immunitetin gücləndirilməsi üçün qidalanma b