Sağlamlıq üçün hansı vitamin vacibdir və hansı qidalarda var? Hər bir insan kifayət qədər fol turşusu almalıdır. Bu vit

Qulançar nədir? Qulançar xüsusilə yaz aylarında diqqətimizi çəksə də, il boyu yetişən tərəvəzdir. Qulançar bitkisi əs