Hər gün nar istehlakı antioksidanlar, vitaminlər və lif kimi zəngin qida tərkibinə görə sağlamlıq baxımından əhəmiyyət

Qışda ləzzətlə yeyilən nar, toxumları bol qırmızı meyvədir. Sağlamlığa bir çox faydası olan nar, yüksək antioksidant tə