Paradoksal Niyyət | Icma.az

paradoksal niyyət

Yuxusuz gecələrə son? Həkimdən iki təsirli texnika

https://olke.az

29 Aprel 2026 10:35

Yuxusuz gecələrə son? Həkimdən iki təsirli texnika

Nevroloq Yuliya Prokofyeva yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanlara öz beynini “aldadaraq” yuxuya getməyin üsullarını izah

Tez yuxuya getmək üçün nə etmək lazımdır?

https://azpost.info

11 Mart 2026 08:52

Tez yuxuya getmək üçün nə etmək lazımdır?

Mütəxəssislər hansı sadə psixoloji və nəfəs texniksının yardımı ilə dərman atmadan daha tez yuxuya getməyinizə kömək ed

Paradoks yuxusuzluğa kömək edə bilər

https://redaktor.az

26 Fevral 2025 10:29

Paradoks yuxusuzluğa kömək edə bilər

Paradoksal niyyət metodu yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanların yuxuya getməsinə kömək edə bilər. Redaktor.az xəbər veri