Son 50 ildə ürək xəstəliklərindən ölüm halları azalıb, lakin pis xəbər odur ki, bu, həm kişilər, həm də qadınlar üçün hə

Qidalanma ürək sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayır. Əsas yeməklərlə yanaşı, gün ərzində seçilən qəlyanaltılar

İnsan orqanizminin omeqa-3 yağ turşularına ehtiyacı var. Bu maddələri qida əlavələrindən, həmçinin qoz-fındıq, toxum və

Kardioloqlar gündəlik qida rasionlarına hansı sadə qidaları əlavə etdiklərini paylaşıblar. Onlar deyirlər ki, bu qidala

Gündəlik vərdişlərdəki minimal dəyişikliklər ürək-damar xəstəlikləri riskini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. "Ölkə.a

Gündəlik vərdişlərdəki minimal dəyişikliklər ürək-damar xəstəlikləri riskini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.Teleqraf