Həkimlər yatmazdan əvvəl ürək döyüntülərinin tezliyinin bədənin yuxuya hazırlıq vəziyyəti və gecə ərzində bərpa prosesi

Yay aylarında temperaturun yüksəlməsi orqanizmə mənfi təsir göstərə bilər. Xüsusilə günün ən isti saatlarında uzun müd

Səhər yuxudan oyandıqdan sonra özünüzü sanki heç yatmamısınız kimi hiss edirsiniz? Gecə kifayət qədər yatmağınıza baxma

Orqanizm daim sağlam qida tələb edir. Bu, həm dəriyə, həm orqanlara, həm də həyat tərzinə təsir edir. Axşam.az xəbər v

Həkim-diyetoloqlar Şeri Qau və Şeyla Patterson demensiya riskini azaltmaq üçün axşam saat 17:00-dan sonra bəzi qidalard

Son illər arıqlamaq istəyən insanların ən çox əməl etdiyi qaydalardan biri “axşam saat 7-dən sonra yemək olmaz” prinsip

Yay aylarında havanın temperaturunun yüksəlməsi təkcə narahatlıq yaratmır, həm də ürək-damar sistemi üçün ciddi risklər

Səyahət zamanı bəzi insanlarda ürəkbulanması, başgicəllənmə, qusma və soyuq tər kimi əlamətlər müşahidə olunur. Xalq ar

Dietoloqlar demensiya riskini azaltmaq üçün axşam saatlarında bəzi qidalardan uzaq durmağı tövsiyə ediblər.  Redaktor.az

Lerik uca dağları, zümzüməli çayları, sıldırım qayalardan “sallanan” gur şəlaləri, zəngin təbiəti ilə tanınan əzəmətli,

Şotlandiya sakini Kara Maklellan 44 kiloqram arıqlayaraq həyat tərzini tamamilə dəyişib. Redakor.az xəbər verir ki, onu

Kulis.az rahat istirahətin 5 qızıl qaydasını təqdim edir. 1. Rəqəmsal detoks Müasir dövrdə tam istirahət etmək üçün el

Səhər yeməyi günün ən vacib qidalanma mərhələsi hesab olunur. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, acqarına qəbu

“Məqam və vəzifə dalınca qaçma. İnsanlara hökm etmək, özünə xidmət etdirmək istəyi mənəvi kamilliyə mane olar...”

"Axşam yeməyi yuxunun keyfiyyətinə birbaşa təsir göstərə bilər və bunun səbəbi heç də həmişə həddindən artıq qida qəbul

Qaraciyər orqanizmdə qanı süzmək, maddələr mübadiləsini tənzimləmək və həzm prosesinə kömək edən öd mayesini istehsal e

"Hər şey daxil" sistemi ilə istirahət edənlər üçün otellərdə təqdim olunan zəngin səhər yeməyi cəlbedici görünsə də, mü

Mütəxəssislər qarpız və yemişin alkoqollu içkilərlə birlikdə qəbul edilməsinin sağlamlıq üçün arzuolunmaz nəticələrə sə

Yay mövsümündə körpə ilə istirahətə yollanan ailələr isti hava, günəş, uzun səfər və gigiyena qaydalarına xüsusi diqqət

Uzunömürlülüyün sirrinin yalnız faydalı qidalar qəbul etməkdən ibarət olduğunu düşünənlər çoxdur. Lakin mütəxəssislər h

Xəbər verdiyimiz kimi, son günlərdə Gəncə şəhəri və Samux rayonunda yas mərasimləri zamanı qida zəhərlənməsi ha