Acqarına qəhvə içmək, xüsusən də yuxusuzluq zamanı stress hormonu kortizolun səviyyəsini artırır ki, bu da sinir və ür

Yuxu və qidalanma insanlarda immun sisteminin dəyişkənliyini müəyyən edən əsas amillərdəndir. Azpost.info bildirir ki,