Baş ağrısı gün ərzində işə, diqqətə və ümumi əhvala ciddi təsir göstərə bilər. Ağrı başlayan zaman bir çox insan dərman

Balıq sağlam qidalanmanın mühüm hissələrindən biri hesab olunur. Tərkibində yüksək keyfiyyətli zülal, müxtəlif vitamin

Kətan toxumunu “arıqladan möcüzəvi qida” kimi təqdim etmək doğru deyil. Heç bir qida təkbaşına piy yandırmır və çəki a

Allergiyası olan insanlar xərçəng xəstəliyinə tutulmur. Bunun səbəbi allergiyanın orqanizmə yad çisimin daxil olma

Gündəlik qidalanma yalnız bədən çəkisinə və ürək-damar sisteminə deyil, beynin fəaliyyətinə də təsir göstərir.  “Cebhei

Alimlər Yunanıstanda meteorit dəmirindən hazırlanmış ilk təsdiqlənmiş artefaktları aşkar ediblər. Söhbət Tunc dövründə

Kofeinin həddindən artıq və müntəzəm qəbulunun ürək-damar sisteminə təsiri məsələsi xüsusilə kofeinə həssaslığı olan şə

Böyrəklərin sağlamlığına yalnız xəstəlik əlamətləri ortaya çıxanda diqqət yetirmək düzgün yanaşma deyil. Bu orqanlar hə

Yay aylarında süfrələrdə tez-tez yer alan qızılgül şərablarının hamısı eyni dərəcədə yüngül və zərərsiz deyil. Dieto

Sağlam qidalanmaq üçün hər gün qüsursuz pəhriz saxlamaq vacib deyil. Lakin zülal, sağlam yağlar, vitaminlər və antioksi

Son illərdə sağlam qidalanmanın məşhur məhsullarından birinə çevrilən çia toxumu lif, zülal, omeqa-3 yağ turşuları, kal

Diyetoloqların sözlərinə görə, yaşıl çayın tərkibində orqanizmə qlükoza səviyyəsini daha effektiv şəkildə tənzimləməyə k

Avqust ayında qidalanmada mövsümə uyğun meyvə və tərəvəzlərə üstünlük vermək orqanizm üçün faydalı ola bilər. Tərkibind

İsti havalarda nə yeyək, nə içək? Həkimlərdən vacib tövsiyələr Yay aylarında təkcə geyimlərimiz deyil, süfrəmi

Ölkə.az xəbər verir ki, dietoloqlar Liz Vays və Rozanna Rast bu barədə “Eating Well” nəşrinə açıqlama veriblər. Müt

Qarabaşaq yarması gündəlik qidalanmada geniş istifadə olunan məhsullardan biridir. Lakin onun faydaları düşünüldüyündən

İspaniyalı tibb mütəxəssisi Xose Manuel Felises axşam vaxtı qarpız və yemiş istehlakının yuxu pozğunluqlarına yo

Qarpız yay aylarının ən məşhur meyvələrindən biridir. Tərkibində yüksək miqdarda su, faydalı maddələr olması və az kalo

Turşəng; elmi adı "Rumex obtusifolius" A, B, C vitaminləri və dəmirlə zəngin olan dərman bitkisidir. Bu bitki həzmi sak

Yay aylarında havanın temperaturunun yüksəlməsi avtomobillərin salonunda istiliyin təhlükəli həddə çatmasına sə

Hərəkətsiz həyat tərzi keçirən insanlar üçün qidada zülalın həddindən artıq qəbulu gözlənilən faydanı verməyə, əksinə,