Yayın isti günlərində həm səhər süfrəsi, həm də yüngül ara yeməyi üçün ideal seçim olan nanəli və pendirli qarpız salat

Pomidor salatını mayonezlə yeməyin sağlamlığa zərərli olduğu barədə fikirlər geniş yayılıb. Mütəxəssislər isə bildirirl

İngilis mətbəxinin ən sevilən klassiklərindən biri olan "Cottage pie" sadə ərzaqlarla hazırlansa da, dadı ilə yaddaşlar

Çia toxumu son illərdə sağlam qidalanmanın ən populyar məhsullarından biridir. Lif, omeqa-3 yağ turşuları, zülal və

Səhər yeməyini buraxanlarda beynin koqnitiv fəaliyyəti azalır.Medicina.az xəbər verir ki, diyetoloq Tamara Sinko müs

Yayın isti günlərində orqanizmin kifayət qədər maye qəbul etməsi sağlamlığın qorunması üçün vacibdir. Şəkər və konserva

"Loxum" kimi bişən ət, közlənmiş badımcanın hisli dadı və ipək kimi yumşaq "bəyəndi" (badımcan püresi) ilə birləşən bu

Qədim sivilizasiyalarda əvəzolunmaz qida mənbəyi olan yemişan bu gün də sirkədən mürəbbəyə qədər müxtəlif formalarda is

Ərik mövsümü ev şəraitində ləzzətli mürəbbə hazırlamaq üçün ən münasib vaxtdır. Ənənəvi üsulla mürəbbə bişirmək saatlar

Bu resept badımcana tamamilə fərqli və xırtıltılı bir ləzzət qatır. Hazırlanması asan, görünüşü isə çox iştahaaçandır.

Sadə və ləzzətli yumurtalı toyuq şorbası qısa vaxtda əlçatan ərzaqlarla hazırlaya biləcəyiniz ideal ilk yeməkdir. Şorba

Artıq çəkidən qurtulmaq istəyənlər tez nəticə verən üsullar axtarsalar da, mütəxəssislər bildirirlər ki, möcüzəvi vasit

Mövsümün ən təzə tərəvəzlərini eyni qazanda birləşdirən "Türlü" yeməyi həm yüngül, həm də doyurucu yemək istəyənlər üçü

Parlaq görünüşü, hamar teksturası və axıcı qıvamı ilə kekslərdən tortlara, vafli və dondurmaya qədər bir çox şirniyyata

Səhər yeməklərinə və çay süfrələrinə ləzzət qatacaq bu xırt-xırt pendirli çörək qızartması, bayat çörəkləri dəyərləndir

Xırt-xırt pide tikələri, nazik doğranmış yumşaq əti, bol tomat sousu və qızmar kərə yağı ilə süfrələrə restoran ləzzəti

Yayın gəlməsi ilə istənməyən tükləri təmizləmək üçün təbii üsullar axtarışı güclənib. Son zamanlar sosial mediada ən

Təzə tərəvəzlərin, meyvələrin təbii şirinliyinin və sitrus meyvələrinin ətri ilə hazırlanan bu salat gözəlliyi və ləzzə

Extra-virgin (birinci soyuq sıxım) zeytun yağı sağlam qidalanmanın ən faydalı məhsullarından biri hesab olunur. Mütəxəs

Kinoalı tabule təzə göyərtilərin və tərəvəzlərin mükəmməl uyumu ilə süfrənizdə sağlam bir alternativ yaradır. İncə doğr

Almaniyada uzun illərdir sevilərək yeyilən Windbeutel fransız mətbəxinin "choux" xəmirindən hazırlanan profiterola bənz