"Benfika"nın baş məşqçisi Joze Mourinyo "Benfika FM"də canlı yayımda gündəlik işlərindən danışıb. Lent.az xarici mediay

Bu gün görkəmli qırğız yazıçı, ictimai-siyasi xadim Çingiz Aytmatovun doğum günüdür. Kulis.az bu münasibətlə onun "Ağ

Yuxu mütəxəssisi və yuxu dərmanı üzrə məsləhətçi Ellie Hare gecənin yarısında oyandıqdan sonra tez yuxuya getmək üçün

Qışa daxil olarkən günlərin qısalması və günəş işığının azalması ilə birlikdə artan yorğunluq, istəksizlik və yuxuluq q

Yuxuya getməkdə çətinlik çəkənlər üçün sadə, lakin effektiv üsul mövcuddur. AzPost xəbər verir ki, ispan neyrofizioloqu

Yuxuya gedə bilməməkdən yaranan məyusluq və narahatlıq yuxusuzluğu daha da dərinləşdirə bilər, çünki bu hal oyanıqlığı

ABŞ prezidenti Donald Tramp Səudiyyə Ərəbistanının vəliəhd şahzadəsi Məhəmməd bin Salmanla Ağ Evdə görüş zamanı gərgin

ABŞ prezidenti Donald Tramp iddia etdi ki, sələfi Co Bayden bütün vaxtını vəzifədə işləmək əvəzinə yatmaqla keçirib və

Bu gün yazıçı Rüstəm Dastanoğlunun doğum günüdür. Kulis.az müəllifi təbrik edir və onun “Tənhalıq həsrəti” hekayəsini t

Bu metod tez və istənilən şəraitdə işləyir... ...Gecələr yellənib-çevrilib yuxuy

Yuxularınızı tez-tez xatırlayırsınızsa, yuxunuz keyfiyyətsiz ola bilərYuxular yuxunun ən sirli mərhələsidir. Hər gecə b

...Gecənin bir yarısında oyanıb yenidən yuxuya gedə bilməmək çoxları üçün tanış bir vəziyyətdir. Belə anlarda düşüncəl

Əgər bütün gecəni yerinizdə döndüyünüzü, ulduzları saydığınızı və hələ də yuxuya gedə bilmədiyinizi bilirsinizsə, norma

Bəzi fəaliyyət sahələri yuxusuzluq riskini artırır. Bu da dərin olmayan yuxuya və ya gecənin ortasında oyanmağa səbəb o

ABŞ dövlət katibi Marko Rubio bəyan edib ki, “naməlum uçan obyektlərin” (UFO) ABŞ-nin gizli nüvə obyektləri yaxınlığınd

Bu gün Vətən müharibəsi dövründə Azərbaycanın ikinci böyük şəhərinin - Gəncənin Ermənistan Silahlı Qüvvələri tərəfindən

Yuxu üzrə ekspert Adil ul-Hak gecələr tez yuxuya getməyə və yuxu zamanı oyanmamağa kömək edən metod hazırlayıb. Ölkə.az

Oktyabrın 3-ü Ümumdünya Alkoqolizmlə Mübarizə Günüdür Bu günün qeyd edilməsində məqsəd alkoqolizmin cəmiyyət üçün cid

Bir çoxları inanır ki, əgər iş günləri kifayət qədər yuxu ala bilmirsinizsə, həftəsonları saatlarla yuxuya gedə və bunu

"Mayo Clinic" tərəfindən aparılan son araşdırma göstərib ki, xroniki yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanlarda kognitiv po

Əgər yuxudan oyandığınız zaman başınız dumanlıdırsa və özünüzü ləng və yorğun hiss edirsinizsə, o zaman duş və bir f