
Ən çox müzakirə olunan mövzular
Aşağı təzyiqin əlamətləri və təzyiq niyə aşağı düşür. Səbəbləri nədir?
10 Fevral 2025 02:44
1

Bakıdakı ən yaxşı restoranlar hansılardır və hansı növ yeməkləri ilə tanınırlar?
10 Noyabr 2024 02:52
9

Azərbaycanda iş imkanları nələrdir və hansı sahələrdə işə düzəlmək asandır?
10 Noyabr 2024 02:52
5

Qaradag - Türkiye futbol maçı
20 Noyabr 2024 13:53
1

Azərbaycanın tarixi yerləri haralardır və onların əhəmiyyəti nədən ibarətdir?
10 Noyabr 2024 02:52
8

Böyrək daşı Əlamətləri, səbəbləri və müalicə üsulları
12 Fevral 2025 20:29
2

Video kesmek ucun proqram ?
14 Mart 2025 00:07
1

Bakıda ən ucuz marketlər hansılardır və bazarlıq etmək üçün hansı yerləri tövsiyə edirsiniz?
10 Noyabr 2024 02:52
3

Ariqlamaq ucun gündəlik kalori ne qederdi ?
13 Mart 2025 02:27
1

Azərbaycanın ən yaxşı iş elanları saytları ??
18 Yanvar 2025 03:43
5


Sizi maraqlandıran suala cavab alın


Mağazadan necə dadlı və yetişmiş avokado seçmək olar? Yetişmiş avokado alarkən hansı xüsusiyyətlərə diqqət etməlisiniz?




Qışda saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün hansı təbii üsullarla saçınıza qulluq etməlisiniz və hansı məhsullar effektiv ola bilər?




Qazon toxumu necə əkilir və təbii otla ideal qazon üçün düzgün qulluq qaydaları hansılardır?




Restrukturizasiya nədir və hansı hallarda tələb olunur?Borcun restrukturizasiyasını nə vaxt etmək olar?




Kredit borcunu necə yoxlamaq olar? Problemli kredit borcunu və kredit tarixçəsini öyrənməyin yolları ?




Göyərçinlər nəcə il yaşayır? Göyərçin balasi neçə günə yumurtadan cixir?




ASAN sözünün açılışı? ve DOST sözünün açılışı ?




1 barrel neçə litr edir və hansı sahələrdə istifadə olunur? Barrel ölçü vahidi nədir ?




Heca nədir? Heca cədvəli bölünməsi və sözlərin hecalara bölünməsi




Faizi necə tapmaq olar? Faiz necə hesablanır faizə görə ədədin tapılması necə edilir?




Azərbaycan rayon telefon kodları siyahısı – hansı rayonun telefon kodu nədir?




Türkiyə ilə Azərbaycan arasındakı saat fərqi nədir? Rusiya ilə Azərbaycan arasındakı saat fərqi nədir ?




Azərbaycanın əsas mineral ehtiyatları hansılardır və onların iqtisadi əhəmiyyəti nədir?




Bakı metro stansiyalarının ardıcıllığı necədir və yeni metro stansiyaları hansılardır?




Mənim internetimə qoşulan istifadəçilərin sayı necə öyrənmək olar?




Pomidor, qarpız və xiyar meyvədir, yoxsa tərəvəz? Meyvə və tərəvəz arasındakı əsas fərqlər nədir?




Azərbaycanın əvvəlki paytaxt şəhərləri - Tarixdə paytaxt olmuş şəhərlər




Azərbaycan əlifbasında neçə hərf neçə səs var? Azərbaycan əlifbasında sait ve samitlər


Digər suallara bax
Dofamin: Zövq və Motivasiya Hormonu
Dofamin, beynimizdəki kimyəvi xəbərçi və ya neurotransmitterlərdən biridir. O, bizi xoşbəxt edən və həyatımıza rəng qatan bir çox hissin məsuludur. Dofamini "zövq hormonu" kimi də tanıyırlar, çünki o, zövq və mükafat hissini artırır.
Necə İşləyir?
Dofamin, beynin müxtəlif bölgələri arasında siqnalların ötürülməsinə kömək edir. O, xüsusilə xoş təcrübələr zamanı, məsələn, sevdiyiniz musiqini dinlədikdə və ya ləzzətli bir yemək yedikdə ifraz olunur. Bu hormon, həmçinin motivasiya və diqqətimizi cəmləməkdə mühüm rol oynayır.
Dofaminin Təsirləri
Dofaminin Balanssızlığı
Dofamin səviyyəsinin çox aşağı və ya çox yüksək olması müxtəlif problemlərə səbəb ola bilər. Aşağı səviyyələr depressiya, motivasiya əksikliyi və hətta Parkinson xəstəliyi ilə əlaqələndirilir. Əksinə, çox yüksək səviyyələr isə şizofreniya kimi psixoz vəziyyətlərlə əlaqəli ola bilər.
Həyat tərzi, pəhriz və məşq kimi faktorlar dofamin səviyyələrinə təsir edə bilər. Məsələn, balanslı bir pəhriz və nizamlı fiziki fəaliyyət dofamin istehsalını artırmağa kömək edə bilər.
Dofamin, həyatımızı daha çox dəyərli və maraqlı edən bir hormondur. Onun balansını qorumaq, fiziki və psixoloji sağlamlığımız üçün çox vacibdir. Həyatımıza kiçik, ancaq mənalı dəyişikliklər edərək dofamin səviyyəmizi təbii şəkildə tarazlaşdıra bilərik.