Обсуждаемые вопросыСамые обсуждаемые темы
Azərbaycanli olan ilk kosmonavt kimdir ?
10 Июля 2025 21:14
1
1Bakıda məktəb və universitet təhsilinin qiymətləri necədir və hansı məktəblər yüksək səviyyədədir?
10 Ноября 2024 02:52
7
7BYD maşınlar harada istehsal olunur?
27 Апреля 2025 12:27
1
1Bine ve Sederek ticaret merkezine geden avtobuslar ?
07 Февраля 2025 16:10
1
1Mendeleyev cedveli nece element var Kimyevi elementlerin sayi ?
08 Февраля 2025 07:48
1
1Bakıda sakit və rahat atmosferli kafe və restoranlar hansılardır və nəyə görə seçilirlər?
10 Ноября 2024 02:52
1
1“12 gün” pəhrizi haqqında internetdə oxudum və mənə o qədər də çətin gəlmədi. Üstəlik internetdə qızlar bu pəhrizlə 10-12 kq arıqladığını və razı qaldığını yazırdılar. Mənə o qədər çox arıqlamaq lazım olmasa da yenə də bu pəhrizi saxlamağı qərara aldım.
05 Декабря 2024 23:01
2
2gtx 1050 videokart necedi ?Hansi oyunlari oynamag olar ?
07 Февраля 2025 10:56
1
1Palıd qabığının sağlamlıq üçün faydaları nələrdir? diş sağlamlığına necə təsir edir?
10 Марта 2025 05:15
1
1Wi-Fi yaxşı tutmur və sürəti azdır? WIFI-ın sürətini necə artırmaq olar?
20 Февраля 2025 18:24
1
1
Вопросы и ответыПолучи ответ на интересующий вас вопрос
Фотография, Видеосъемка
1 ответQurd Yaği serialı 5 bölüm niyə verilmir ?
Narmin Farzalyeva
10 Декабря 2025 20:10
Еда, Кулинария
1 ответAnçous nədir, hansı faydaları var və harada istifadə olunur?
Elmira Jabraliova
10 Декабря 2025 20:04
Еда, Кулинария
1 ответVineqred salatı hazırlanması. Esl vineqred salatı resepti?
Sabina Shiriniva
05 Декабря 2025 13:59
Еда, Кулинария
1 ответStalicni salat resepti. Paytaxt salatı stoliçniy resepti
Dilara Gadjieeva
21 Ноября 2025 18:13
Красота и Здоровье
1 ответQulaq ağrısını dərmansız necə azaltmaq olar?
Samir Taliboff
09 Ноября 2025 05:53
Семья, Дом, Дети
1 ответAzərbaycanda kirayə mənzillərin qiymətləri niyə artır və 2025–2026-cı illərdə daşınmaz əmlak bazarında vəziyyət necə olacaq?
Rufat Sabirll
07 Ноября 2025 23:48
Бизнес, Финансы
1 ответAzərbaycanda PayPal hesabını necə yaratmaq və pul qəbul etmək olar ? PayPal Azərbaycanda işləyirmi ?
Zaur Shahbazov
31 Августа 2025 10:28
Бизнес, Финансы
1 ответPayoneer hesabını Azərbaycanda necə açmaq və təsdiqləmək olar?
Murad Valiogly
31 Августа 2025 10:25
Животные, Растения
1 ответUçan qarışqalar və evdəki digər növ qarışqalar üçün ən effektiv dərman və dezinfeksiya vasitəsi hansıdır?
Jeyran Salakhova
24 Июля 2025 08:18
Работа, Карьера
1 ответSalam, freelance işləyib payoneer kimi saytlar vasitəsiylə pulu bank hesabına köçürülənlər varmı aranızda? Bu proses tam olaraq necə baş verir? Bunun üçün hansı kartlardan istifadə edirsiz və s.
Zivər Quliyeva
23 Июля 2025 15:49
Красота и Здоровье
1 ответQarpız və yemişdə neçə kalori var? Arıqlamaq üçün faydalıdırmı?
Elmar Aliyev
10 Июля 2025 23:01
Еда, Кулинария
1 ответPərpətöyün nədir. Pərpətöyün istifadəsi və faydaları. Pərpətöyün nə üçün və necə istifadə olunur?
Jalal Mehtyev
04 Июня 2025 16:07
Работа, Карьера
1 ответ2025-ci ildə internetdən əlavə gəlir əldə etməyin yolları
Ilyas Abbasv
15 Мая 2025 14:41
Работа, Карьера
1 ответEv şəraitində onlayn işləyib necə pul qazanmaq olar?
Zaur Hadjiev
15 Мая 2025 14:39
Красота и Здоровье
1 ответŞəkər diabetin ilkin əlamətləri hansılardır və başlanğıc mərhələdə necə aşkar olunur?
Vusal Hasanof
11 Мая 2025 15:12Смотреть другие вопросы




Войти
Online Xəbərlər
Погода
Магнитные бури
Время намаза
Калькулятор колорий
Драгоценные металлы
Конвертор валют
Кредитный калькулятор
Курс криптовалют
Гороскоп
Вопрос - Ответ
Проверьте скорость интернета
Радио Азербайджана
Азербайджанское телевидение
О нас
Контакты
TDSMedia © 2026 Все права защищены







Dofamin: Zövq və Motivasiya Hormonu
Dofamin, beynimizdəki kimyəvi xəbərçi və ya neurotransmitterlərdən biridir. O, bizi xoşbəxt edən və həyatımıza rəng qatan bir çox hissin məsuludur. Dofamini "zövq hormonu" kimi də tanıyırlar, çünki o, zövq və mükafat hissini artırır.
Necə İşləyir?
Dofamin, beynin müxtəlif bölgələri arasında siqnalların ötürülməsinə kömək edir. O, xüsusilə xoş təcrübələr zamanı, məsələn, sevdiyiniz musiqini dinlədikdə və ya ləzzətli bir yemək yedikdə ifraz olunur. Bu hormon, həmçinin motivasiya və diqqətimizi cəmləməkdə mühüm rol oynayır.
Dofaminin Təsirləri
Dofaminin Balanssızlığı
Dofamin səviyyəsinin çox aşağı və ya çox yüksək olması müxtəlif problemlərə səbəb ola bilər. Aşağı səviyyələr depressiya, motivasiya əksikliyi və hətta Parkinson xəstəliyi ilə əlaqələndirilir. Əksinə, çox yüksək səviyyələr isə şizofreniya kimi psixoz vəziyyətlərlə əlaqəli ola bilər.
Həyat tərzi, pəhriz və məşq kimi faktorlar dofamin səviyyələrinə təsir edə bilər. Məsələn, balanslı bir pəhriz və nizamlı fiziki fəaliyyət dofamin istehsalını artırmağa kömək edə bilər.
Dofamin, həyatımızı daha çox dəyərli və maraqlı edən bir hormondur. Onun balansını qorumaq, fiziki və psixoloji sağlamlığımız üçün çox vacibdir. Həyatımıza kiçik, ancaq mənalı dəyişikliklər edərək dofamin səviyyəmizi təbii şəkildə tarazlaşdıra bilərik.