Icma.az
close
up
RU
58 yaşlı aktrisanın sağlamlıq SİRRİ

58 yaşlı aktrisanın sağlamlıq SİRRİ

Medicina portalından verilən məlumata əsasən, Icma.az bildirir.


Dünyaca məşhur aktrisa Salma Hayek sosial media hesabında bikinili pozasını paylaşıb.

Medicina.az xəbər verir ki, fransız iş adamı Fransua Anri Pino ilə evli olan Salma Hayek tətilə çıxıb. 58 yaşlı aktrisa bikinisində poza verib. Fit görünüşü ilə diqqət çəkən məşhurun pəhrizi maraq doğurub.

Hayek əvvəlki müsahibələrində intensiv məşq proqramı yerinə müntəzəm yoqa, sağlam qidalanma və ağıl-bədən balansına diqqət yetirməyə üstünlük verdiyini bildirmişdi.

Hayek gərgin məşq proqramlarından çox bədən-ağıl birliyinə inanır. Gündəlik 5-10 dəqiqə yoqa və meditasiya onun enerjili qalmasında mühüm rol oynayır.


Orqanik və evdə hazırlanan yeməklərdən istifadə edən Hayek, demək olar ki, heç vaxt fast food yemir. Fermentasiya edilmiş qidalar, təzə tərəvəzlər və sağlam yağlar onun pəhrizinin əsasını təşkil edir.

O, bədənini toksinlərdən təmizləmək üçün bol su içdiyini və gün ərzində detoksedici bitki çaylarına üstünlük verdiyini bildirir.

Salma dərisini təbii yağlar və bitki mənşəli məhsullarla qoruyur. Xüsusilə gecə baxımına böyük əhəmiyyət verir.

Səhərlər şəkərli qidalardan uzaq durduğunu açıqlayan ulduz səhər yeməyində daha çox meyvə, yulaf və badam südü kimi sağlam alternativlərə üstünlük verir.

Aygün

Medicina.az


Daha ətraflı məlumat və yeniliklər üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:131
embedMənbə:https://www.medicina.az
archiveBu xəbər 22 Aprel 2025 10:08 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

İran mollasını Allahdan üstün tutanlar Düşmənçiliyin arxasında şəxsən Xamenei durur

22 İyul 2025 00:23see226

Alimlər neandertalların daha bir sirrini açıblar

21 İyul 2025 23:15see199

Ekspert: Alıcı yalnız zahiri görünüşə aldanmamalı, mənzilin texniki sistemlərinin keyfiyyətinə xüsusi diqqət yetirməlidir

21 İyul 2025 19:28see155

Real Madrid 9 il sonra ilk dəfə klub qaydalarını pozdu

21 İyul 2025 19:42see150

Rusiyadan Aİ yə ÇAĞIRIŞ: Nobel Sülh Mükafatı Vladimir Putinə verilsin

21 İyul 2025 17:20see147

Dünyanın ən qeyri adi yeməkləri dadına baxmaq üçün növbəyə duranlar

21 İyul 2025 22:31see136

Rusiya neftin qiymətinin tavanına görə milyardlarla itirir

22 İyul 2025 00:25see136

Ayda yaşam ümidi: Torpağı “sıxıb” oksigen çıxaracaqlar

21 İyul 2025 15:29see134

Bəşər Əsəd Moskva küçələrində VİDEO

21 İyul 2025 21:57see132

Məşhur futbolçu turist qadını stulla vurdu VİDEO

22 İyul 2025 00:22see131

Qonşunun toyuğu qaz görünər Fuad İSLAMZADƏ

22 İyul 2025 00:22see128

Həmrəyliklə güclənən Azərbaycan Dövlət və diaspor birliyi

22 İyul 2025 00:22see127

ABŞ Aİ ni Rusiyaya qarşı tariflərə qoşulmağa çağırdı

22 İyul 2025 01:39see127

Gömrükçülər vətəndaşın bahalı saatını OĞURLAYIB Şok iddia

21 İyul 2025 19:59see126

Saul Niqes Trabzonspor a keçmək imtina etdi Özündən küssün

21 İyul 2025 20:07see125

Xankəndi Zirvəsinin şifrələri Sülh, inteqrasiya və güc nümayişi

22 İyul 2025 00:21see124

Pınar da onun şirkətindən ayrıldı

22 İyul 2025 02:52see123

Heç vaxt bunu xiyar və pomidor turşusuna əlavə etməyin

21 İyul 2025 19:48see118

Hikmət Hacıyevin adından yayılan xəbər SAXTADIR!

21 İyul 2025 17:49see117

DTX tərəfindən saxlanılan “Abu Malik”in Fotosu

21 İyul 2025 16:06see117
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri