Bədən qoxusu dəyişən 7 QİDA

Bədən qoxusu təkcə gigiyena vərdişləri ilə deyil, həm də qidalanma ilə dəyişir. Bəzi qidalar tərə təsir edərək, qoxunun güclənməsinə və ya azalmasına səbəb olur.

Medicina.az xəbər verir ki, tər vəzilərinin ifraz etdiyi mayelərin tərkibi, bu maye ilə qarşılıqlı əlaqədə olan bakteriyalar və yeyilən qidalar bədən qoxusunun əmələ gəlməsində mühüm rol oynayır.

Bəzi qidalar həzm zamanı metabolizə olunur və qoxunu dəyişə bilən tərlə bədəndən uçucu birləşmələr kimi xaric olur.

BƏDƏN QOXUSUNU DƏYİŞƏN 7 QİDA

1. SARIMSAQ

Sarımsağın tərkibindəki allisin birləşməsi maddələr mübadiləsi ilə parçalanır və tərlə xaric olur. Güclü, qalıcı bir qoxu qalır. Sarımsağın antibakterial xüsusiyyətləri sağlamlığa faydası olsa da, həddindən artıq çox yeyilməsi bədən qoxusunu gücləndirir.

2. SOĞAN

Soğanda olan kükürd birləşmələri həzm prosesi zamanı sərbəst buraxılır və tər və nəfəslə xaric olur. Bu, bədən qoxusunda əhəmiyyətli, kəskin dəyişikliyə səbəb olur. Çiy soğanı yedikdən sonra qoxu xüsusilə xoşagəlməz olur.

3. QIRMIZI ƏT

Qırmızı ətin həzm edilməsi uzun müddət tələb edir və yağ turşusu törəmələri kimi birləşmələr tərlə xaric olur. Bu birləşmələr tərlə birləşərək bədən qoxusunun pisləşməsinə səbəb olur.

Həddindən artıq çox qırmızı ət yemək tər qoxusunu gücləndirə bilər.

4. Ədviyyatlar

Ədviyyatlar metabolizə edildikdə, uçucu yağlar tərlə buraxılır. Xüsusilə zirə güclü qoxusuna görə bədən qoxusuna birbaşa təsir edərək qalıcı qoxular yaradır.

5. QƏHVƏ

Tərkibindəki kofein sayəsində qəhvə tər vəzilərini stimullaşdırır və təri artırır. Qəhvənin özünəməxsus ətri tərlə çıxdıqda bədən qoxusu daha qabarıq olur.

Həddindən artıq çox içmək qoxunu gücləndirə bilər.

6. YAŞIL YARPAQLI TƏRƏVƏZLƏR

Yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər antibakterial xüsusiyyətləri ilə xoşagəlməz tər qoxularının qarşısını alır. Cəfəri və nanə təravətləndirici xüsusiyyətləri ilə nəfəsi və bədən qoxusunu təravətləndirir.

7. SİTRUS MEYVƏSİ

Sitrus meyvələri tərin pH balansını dəyişdirərək, xoşagəlməz qoxuları azaltmağa kömək edir. Antioksidan xüsusiyyətləri də bədən qoxusunu aradan qaldırmağa kömək edir.

Aygün

Medicina.az