Bədən və ru arasında hansı əlaqə var? EKSPERT AÇIQLADI

"Bədən və ruh arasındakı əlaqə, əsrlər boyu fəlsəfi və tibbi müzakirələrin mərkəzində olmuşdur. Hər bir insanın bədəni, ruhunun, düşüncələrinin və emosiyalarının əks-sədası kimi fəaliyyət göstərir. "Bədən ruhun məbədidir" deyə bir deyim mövcuddur ki, bu da bədənin yalnız fiziki bir varlıqdan ibarət olmadığını, ruhun və daxili enerjinin əks olunduğu bir alət olduğunu bildirir. İnsan bədəni, düşüncələr və hisslərlə əlaqəli mürəkkəb bir sistemdir və bu əlaqənin düzgün qurulması sağlamlıq və uğur üçün vacibdir"

Bu sözləri Moderator.az-a açıqlamasında şüuraltı üzrə uzman, şəxsi inkişaf üzrə kouç, beynəlxalq dərəcəli təlimçi İlahə Adil deyib.

"Access Body texnikası, bədənin enerjisini balanslaşdırmaq və onun potensialını ortaya çıxarmaq məqsədini güdür. Bu təlim, bədənin və ruhun vəhdətinə kömək edərək, insanın daha sağlam və uğurlu bir həyat sürməsini təmin edə bilər. Access Body təlimi, beynəlxalq şəxsi inkişaf üzrə təlimçi  və müəllif  Gary Douglas tərəfindən 40 il öncə yaradılmış və artıq yüz minlərlə  insanın həyatını dəyişdirməyə müvəffəq olaraq dünya miqyasında tanınmışdır. 

2018-ci ildən etibarən Access Body metodu Azərbaycanda Azərbaycan Kvant və Koçluq Əməkdaşlığı şirkətinin rəhbəri – şəxsi inkişaf üzrə beynəlxalq təlimçi İlahə Adil tərəfindən təşkil olunan  geniş təlimlər, seminar və tədbirlər sayəsində yayılmağa başlayıb. Məhz bu səbəbdən hazırda bir çox fərdi inkişaf məşqçiləri, terapevtlər və alternativ terapiya ilə məşğul olan insanlar bu metodu öz praktikasında tətbiq edirlər. 

1. Bədən Ruhun Məbədidir: Şüurun və Enerjinin Harmoniyası

İnsan bədəni, hər bir hissəsi və funksiyası ilə kompleks bir enerjidir. Bu, yalnız fiziki bir alət deyil, həm də zehni və emosional durumumuzun əksidir. Bədənin hər bir problemi və narahatlıq, çox zaman ruhumuzun, düşüncələrimizin və hisslərimizin bir əks-sədasıdır. İnsan bədəninin fiziki əlamətləri ilə bağlı yaranan problemlər (ağrılar, gərginliklər, xəstəliklər və sair) çox zaman ruh halımıza, stresə və daxili narahatlıqlara bağlıdır.

"Bədən ruhun məbədidir" anlayışı, bədənin, ruhun və şüurun harmoniyasının və bütövlüyünün vacibliyini vurğulayır. Bədənin düzgün işləməsi, düşüncələrin və emosiyaların doğru istiqamətə yönəlməsindən asılıdır. Sağlam bir bədən, sağlam bir ruhun və sağlam bir düşüncənin nəticəsidir. Access Body, bədənin energetik sahəsi ilə işləyərək bu əlaqəni balanslaşdırmağa kömək edir və beləliklə, insanın həm bədənini, həm də ruhunu sağlam və güclü saxlayır.

2. Access Body: Bədənin Enerji Sistemi ilə İşləmək

Access Body, bədənin enerjisini balanslaşdırmağa və müxtəlif fiziki və emosional blokajları aradan qaldırmağa yönəlmiş bir texnikadır. Bu texnika, bədən üzərindəki xüsusi enerji nöqtələrinə yüngül toxunuşla həyata keçirilir və bədənin təbii enerji axışını stimullaşdırır. Access Body, bədəndəki enerji tıxanmış sahələri açmağa və beləliklə, insanın enerjisinin sərbəst axmasına imkan yaratmağa kömək edir.

Bədənin müəyyən nöqtələrinə yüngül toxunuşlar vasitəsilə, Access Body, bədəndəki gərginliyi, ağrıları, blokajları və emosional sıxıntıları azaldır. Bu, yalnız fiziki sağlamlığı yaxşılaşdırmaqla qalmır, həm də ruh halını yüksəldir, stressi azaldır və insanın daha rahat və açıq hiss etməsinə səbəb olur.

3. Access Body ilə Daha Sağlam Həyat: Bədən və Ruhun Uyumu

Access Body, bədənin və ruhun harmoniyasını bərpa etmək üçün təsirli bir vasitədir. Bu metod bədənin daxili enerji axışını tənzimləyir, fiziki narahatlıqları azaldır, emosional blokajları aradan qaldırır və insanın özünü daha yaxşı hiss etməsinə kömək edir. Sağlam bir bədən və sakit bir ruh, daha müsbət düşünməyə və həyatın qarşısına çıxan çətinliklərlə daha yaxşı mübarizə aparmağa kömək edir.

Bədənin düzgün işləməməsi, yalnız fiziki problemlərə deyil, həm də emosional və zehni problemlərə yol aça bilər. Məsələn, uzun müddət fiziki gərginlik, ağrı və ya hər hansı digər narahatlıq bədənin enerji sahəsini sıxışdırır və emosional stresə səbəb olur. Bu dövr, insanın həyatında blokajlar yaradır və hər bir yeni gün yeni bir çətinlik kimi hiss olunur.

Zehni Rahatlama və Hüzur

Access Body, bədənin enerjisini balanslaşdırmaqla yanaşı, zehni rahatlama və hüzur da təmin edir. İnsanlar, Access Body təlimi və terapiyası zamanı bədənlərindəki gərginliyi azaldıqca, zehni qarışıqlığı da aradan qaldırır və daha aydın düşünməyə başlayırlar. Zehni sakitlik, gündəlik həyatın stresinə daha yaxşı qarşı durmağa və hər bir çətinliklə başa çıxmağa kömək edir.

4. Access Body ilə Uğurlu Həyata İmza Atmaq

Access Body, bədənin və ruhun ahəngini bərpa edərək daha uğurlu bir həyata imza atmağa kömək edir. İnsanlar, bu metodla fiziki və emosional sağlamlıqlarını artıraraq öz potensiallarını tam şəkildə kəşf edə bilərlər. İnsanın bədəni və ruhu arasında qarşılıqlı bir harmoniya olduqda, həyatın hər sahəsində daha yaxşı nəticələr əldə etmək mümkündür.

Belə ki, bədənin enerjisi doğru şəkildə axdıqda, insanlar daha yaradıcı və uğurlu olurlar. Access Body, bədənin və ruhun rahatlamasına və yeni fikirlərin ortaya çıxmasına kömək edir. Yaradıcılıq daha yaxşı inkişaf edir və bu, iş həyatında daha çox uğur qazandırır. Bədənin enerjisinin düzgün balanslaşdırılması, insanların həyatlarında maddi və sosial uğur qazanmasına birbaşa təsir göstərir. 

Bədən ruhun məbədidir – bu, yalnız bir fəlsəfi anlayış deyil, həm də həyatın hər sahəsində uğur qazanmaq və daha sağlam bir həyat sürmək üçün vacib bir prinsipi ifadə edir. Access Body təlimi, bədənin və ruhun harmoniyasını bərpa etməyə, enerji blokajlarını aradan qaldırmağa və hər iki tərəfin gücünü ortaya çıxarmağa kömək edir. Sağlam bədən, sakit ruh və balanslı enerji axışı ilə daha müsbət, yaradıcı və uğurlu bir həyat mümkün olur. Access Body ilə hər bir insan öz bədəninə şəfqət göstərərək, həyatda daha sağlam və daha uğurlu bir iz buraxa bilər".

Qeyd edək ki, 26 yanvar 2025-ci il tarixində Hilton oteldə keçiriləcək möhtəşəm Access Body təlimində  Siz də iştirak edib həyatınızı yeni bir vərəqdən yaza bilərsiz! 

Əlaqə: 070 347 21 64  əlaqə nömrəsi ilə və ya ilaha_adil_   instagram səhifəsində ala bilərsiniz.