Beynimiz arıqlamağımızı istəmir SƏBƏB

Arıqlamaq uzun müddət iradə məsələsi hesab olunurdu:sadəcə az yemək və daha çox hərəkət etmək. Lakin beynəlxalq alimlər qrupu bunun daha mürəkkəb olduğunu aşkarlayıb. Belə ki, insan beyni arıqlamağa fəal şəkildə müqavimət göstərir və bunu yaşamaq üçün təhlükə kimi qəbul edir.

“Cebheinfo.az” xəbər verir ki, tədqiqat “Cell” jurnalında dərc olunub.

“Hətta əcdadlarımızda belə yağ həyati əhəmiyyətli bir enerji ehtiyatı idi. Onun çox az olması aclığa səbəb ola bilər, çox olması isə hərəkətliliyi və xarici təhdidlərə qarşı durma qabiliyyətini azaldır. Yüz min illərlə təkamül ərzində insan bədəni bu saxlanılan ehtiyatları qoruyan güclü bioloji mexanizmlər inkişaf etdirib. Lakin qidanın istənilən vaxt mövcud olduğu və hərəkətin bir seçim halına gəldiyi bir dünyada eyni sistemlər arıqlamağa mane olur”,-deyə araşdırmada bildirilir.

İnsan arıqlamağa başlayanda bədən buna təhlükə kimi reaksiya verir: aclıq güclənir, iştaha hormonları yüksəlir və maddələr mübadiləsi yavaşlayır. Bədən enerjini belə qorumağa çalışır.

Beyin daha yüksək çəkini xatırlayır və arıqladıqdan sonra belə onu qorumağa çalışır. Bu, bir çox insanın pəhriz saxladıqdan sonra çəkilərini qorumaqda çətinlik çəkməsinin səbəbi bununla izah edilir. Yəni bədən sadəcə onu təhlükəsiz hesab edərək əvvəlki səviyyəsinə qaytarır.

"Çəki artımı bu səviyyəni normal qəbul edən beyin sistemlərini aktivləşdirir. Arıqladıqdan sonra bədən bütün gücü ilə bu səviyyəyə qayıtmağa çalışır - bu, zəiflik deyil, milyonlarla illik təkamül ərzində təkmilləşdirilmiş bioloji bir prosesdir", - deyə tədqiqatın müəllifləri qeyd ediblər.

Müasir arıqlama dərmanları beyinə toxluq siqnalı verən bağırsaq hormonlarını təqlid etməklə işləyir. Onlar təbii çəki qoruma mexanizmlərini aşmağa kömək edir, lakin onların effektivliyi universal deyil. Bəzi xəstələr yan təsirlərlə qarşılaşır və ya istənilən nəticələrə nail olmurlar. Terapiyanı dayandırdıqdan sonra çəki tez-tez geri qayıdır.

"Əgər çəki itirmək və onu qorumaqda çətinlik çəkirsinizsə, bunu bilin ki, tək deyilsiniz və bu sizin günahınız deyil. Beyniniz sadəcə həmişə etdiyi işi edir - sizi qoruyur", - deyə tədqiqatçılar bildiriblər.

Alimlər hesab edirlər ki, nevrologiya və maddələr mübadiləsindəki daha da irəliləyişlər beyin siqnallarını "yenidən proqramlaşdıra" və çəki itirildikdən sonra belə çəkini sabitləşdirə biləcək metodların hazırlanmasına kömək edəcək.

Xəzər

“Cebheinfo.az”

Problemlərinizi bizə yazın, şahidi olduğunuz hadisələri çəkib göndərin