Bu insanlar yaz depressiyasına daha çox məruz qalırlar

Yuxu pozğunluğu, allergiyası olan və dəyişikliklərə həssas olan insanlar yaz depressiyasına ən çox məruz qalırlar.

"Unikal" xəbər verir ki,  rusiyalı psixoloq Yelena Mazankina yerli KİV-ə açıqlamasında deyib. 

Mütəxəssis qeyd edib ki, əhval-ruhiyyənin yazda pisləşməsi "sadəcə keçici bir kədər deyil", insanın fəaliyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir edən bir vəziyyətdir. O, bu fəsildə  psixi problemlərin daha da pisləşə biləcəyini vurğulayır.

"Qışda işıq və havanın olmaması, oturaq həyat tərzi və vitamin ehtiyatlarının tükənməsi vitamin çatışmazlığına, orqanizmin müdafiə qabiliyyətinin azalmasına və apatiyaya səbəb olur. Bundan əlavə, vəziyyət atmosfer təzyiqinin dəyişməsi, temperaturun qəfil dəyişməsi və xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi ilə daha da ağırlaşır", -  Mazankina izah edib. 

Onun sözlərinə görə, yaz depressiyasının simptomları -  zəiflik, zəka geriliyi, unutqanlıq, səliqəsizlik, mənfi emosional əhval-ruhiyyə, həmçinin yuxusuzluq və iştahsızlıqdır. 

Gülayə Mecid