Bu şirniyyat ömrü 20 İl uzadır Araşdırma

Qara şokoladın sağlamlığa faydası

Tribunainfo.az xəbər verir ki, İsveçrəli tədqiqatçılar şokoladın müntəzəm istifadəsinin insan həyatını 20 il uzatdığını təsdiqləyiblər. Beynəlxalq Sağlamlıq və Uzunömürlülük İnstitutunun apardığı araşdırmada hər gün 50 qram şokolad yeyənlərin sağlamlıq göstəricilərinin daha yaxşı olduğu, stresslə yaxşı mübarizə apardıqları və daha yavaş yaşlandığı məlum olub.

Tədqiqatçıların fikrincə, bu təsir, şokoladın tərkibində olan theobrominum vitalis adlı bioloji aktiv maddə ilə bağlıdır. Bu maddə yalnız yüksək kakao tərkibli keyfiyyətli qara şokoladda mövcuddur və o, bədən hüceyrələrini qoruyaraq yaşlanma proseslərini yavaşladır. Qara şokolad həm də ürək-damar xəstəliklərindən, II tip şəkərli diabetdən və neyrodegenerativ xəstəliklərdən qoruyur.

Tədqiqatçıların tövsiyəsi: 70%-dən çox kakao tərkibli qara şokoladın müntəzəm istehlakı sağlamlıq üçün faydalıdır, ancaq süd və ağ şokoladın heç bir faydası yoxdur.

İmran Kərimli