Daxil ol
Online Xəbərlər
Xəbərlər
Hava
Maqnit qasırğaları
Namaz təqvimi
Kalori kalkulyatoru
Qiymətli metallar
Valyuta konvertoru
Kredit Kalkulyatoru
Kriptovalyuta
Bürclər
Sual - Cavab
İnternet sürətini yoxla
Neftin Qiyməti
Azərbaycan Radiosu
Azərbaycan televiziyası
Haqqımızda
TDSMedia © 2026 Bütün hüquqlar qorunur
Çərəzləri yeməzdən əvvəl suda isladın Bilmədiyiniz səbəb
Saglamolun portalından verilən məlumata əsasən, Icma.az bildirir.
Çərəzlər çox faydalı məhsuldur. Onların tərkibi yağlı turşular və müxtəlif minerallarla (dəmir, kalsium, sink, maqnezium və s.) zəngindir.
Mütəxəssislər hər gün bir neçə ləpə çərəz yeməyi tövsiyə edirlər. Lakin yeməzdən əvvəl çərəzləri mütləq islatmaq lazımdır. Çərəzlərin tərkibində olan fitin turşusu dəmir, sink və s. mineralların mənimsənilməsinə mane olur. Lakin islatdıqdan sonra fitin turşusu neytrallaşır və mənimsəmə prosesinə mane olmur. Nəticədə orqanizm daha çox faydalı maddə almış olur.
Saglamolun.az bildirir ki, mütəxəssislər çərəzləri yeməzdən əvvəl axşamdan səhərə kimi islatmağı, səhər isə axar suda yumağı və qurutmağı tövsiyə edirlər.
Saglamolun.Az
Bu mövzuda digər xəbərlər:Giləmeyvələri yeməzdən əvvəl sirkədə isladın: Hər şeyi dəyişdirən hiylə
11 İyun 2026 13:22
Yemişi yeməkdən əvvəl yesəniz... BİLMƏDİYİNİZ FAYDALARI
16 Noyabr 2024 05:38
Aldığımız çərəzləri hansı şəraitdə saxlamalıyıq?
22 Mart 2026 12:21
Çərəzləri necə istehlak etmək lazımdır? AÇIQLANDI
18 Mart 2026 18:23
Gənc qızların yatmazdan əvvəl 11 zeytun yeməsi... Bilmədiyiniz məlumat!
16 Noyabr 2024 23:24
Baxış sayı:191
Bu xəbər 15 Noyabr 2024 18:06 mənbədən arxivləşdirilmişdir
Günün ən çox oxunanları
