Icma.az
close
up
RU
Daban çatlarını müalicə etmək üçün nənəmin resepti! Üzüm yarpaqları ilə...

Daban çatlarını müalicə etmək üçün nənəmin resepti! Üzüm yarpaqları ilə...

Icma.az, Sherg.az portalına istinadən məlumat yayır.

Daban spuru, ayağın dibindəki toxumaların həddindən artıq gərginləşməsi nəticəsində meydana gələn və güclü ağrıya səbəb ola bilən sümük çıxıntısıdır. Müalicə edilməzsə, həyat keyfiyyətinizi əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. 

Sherg.az xəbər verir ki, daban çatlarının yaratdığı ağrıları aradan qaldırmaq üçün bəzi məhsullara ehtiyacınız var. Bu maddələri qarışdırdıqdan sonra istifadə edə bilərsiniz. 

Materiallar

- 1 xörək qaşığı xına

- 1 xörək qaşığı Himalay duzu

- 1 xörək qaşığı zeytun yağı

- 1 xörək qaşığı kokos yağı

- 2-3 üzüm yarpağı

Daban çatı ağrısını aradan qaldırmaq üçün bütün inqrediyentləri qarışdırın və maye konsistensiya əldə edin. Tətbiq etməzdən əvvəl ayaqlarınızı təmizləməyi və qurutmağı unutmayın. Sonra qarışığı dabanlarınıza çəkə bilərsiniz. Əvvəlcə xına qarışığını dabandan ayağın dabanının yarısına qədər çəkin. Sonra daban üzərində üzüm yarpağı örtün. Ayağınıza bir salafana qoyun və corab geyin. 1 saat gözlədikdən sonra dabanınızı masaj edin. Ayaqlarınızı ilıq su ilə yuyub yaxalaya bilərsiniz. Bu prosesi həftədə 4 dəfə tətbiq etmək məsləhətdir. 

Eyni zamanda, daban çatlarını aradan qaldırmaq üçün gündəlik ayaq vannası da qəbul etmək olar. Lakin ayaq vannası qəbul edərkən diqqət etməli olduğunuz bəzi detallar var. Əvvəlcə ayaqlarınızı 3 dəqiqə soyuq suda saxlayın. Sonra ilıq suda 1 dəqiqə gözləyin. Bu ardıcıllıqla 20 dəqiqəlik məşq etməlisiniz. Soyuq su ilə başlamaq və soyuq su ilə bitirmək lazımdır. Böyüklərimizin tətbiq etdiyi üsulda bu detalların önəmli olduğu deyilir.

Hadisənin gedişatını izləmək üçün Icma.az saytında ən son yeniliklərə baxın.
seeBaxış sayı:151
embedMənbə:https://sherg.az
archiveBu xəbər 02 Yanvar 2025 20:06 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Məhkəmədə Ermənistan vətəndaşlarının cinayət xarakterli məlumatlar tədqiq olunub FOTO

17 Oktyabr 2025 20:37see198

Stəndapçı: “Uill Smit bacarmasa, Yannik Sinner rolunu oynamağa hazıram” FOTO

18 Oktyabr 2025 03:13see191

Bakıda bal yarmarkası fəaliyyətə başlayır

17 Oktyabr 2025 13:46see151

Trampdan sonra Vens də İsrailə gedir

18 Oktyabr 2025 16:58see150

“Ağır çantalar uşaqlarda onurğa əyriliyinə gətirib çıxarır” EKSPERT DANIŞDI

17 Oktyabr 2025 11:50see143

Pəncərələri qış rejiminə necə keçirtmək olar?

18 Oktyabr 2025 04:47see137

Xaçmaz Rayon Prokurorluğunda “Açıq Qapı” Günü Keçirilib

17 Oktyabr 2025 11:35see133

Məhkəmədə həmin məlumatlar da tədqiq olundu Fotolar

17 Oktyabr 2025 20:42see132

ChatGPT yə verilməsi qadağan edilən 8 sual SİYAHI

18 Oktyabr 2025 02:52see131

Orban Putin Tramp görüşü barədə: Biz hazırıq!

17 Oktyabr 2025 04:35see131

Ramiz Mehdiyev İlham Əliyevə qarşı sui qəsd PLANLAŞDIRIB Sensasion iddia

17 Oktyabr 2025 22:34see131

“Xocalı Balı” ilk dəfə bal yarmarkasında alıcılara təqdim olunub REPORTAJ

18 Oktyabr 2025 14:09see130

İlham Əliyevdən Xəzəryanı ölkələrə ÇAĞIRIŞ

18 Oktyabr 2025 10:48see127

DNT testi bütün həyatını dəyişdi: Uşağının əsl atası məlum oldu

17 Oktyabr 2025 14:24see124

Neftinin qiyməti 1 dollar ucuzlaşdı

18 Oktyabr 2025 10:51see124

Tanınmış logistika şirkəti iflas etdi

18 Oktyabr 2025 03:04see123

Çin polisinin ağıllı köməkçiləri: Təhlükəsizliyi robot itlər qoruyacaqlar

18 Oktyabr 2025 06:32see123

“Borussiya” yenə uduzdu

18 Oktyabr 2025 03:34see122

Rusiya 4 bölgə üzərində 23 Ukrayna PUA sını vurub

17 Oktyabr 2025 04:22see121

Bakı metrosunda mübahisəli durum: gediş haqqı yenə dəyişəcək?

18 Oktyabr 2025 07:33see120
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri