Dərini yavaş yavaş məhv edən bir qış vərdişi Həkimlər açıqladı

Əgər günəşdən qoruyucu krem sizin kosmetik çantanızda yalnız yay aylarında yer alırsa, bu, dərinizə ciddi ziyan vurur. Həkimlər bildirirlər ki, ultrabənövşəyi şüaların dağıdıcı təsirindən qorunmaq üçün qışda da çölə çıxmazdan əvvəl dərinin açıq sahələrinə mütləq günəşdən qoruyucu vasitə çəkmək lazımdır. 

Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "The Independent" nəşri yazır.

ABŞ-da yerləşən "MD Anderson" Baptist Onkologiya Mərkəzinin cərrah-onkoloqu Konstantinos Çuliaras bildirib ki, ultrabənövşəyi şüalanmanın təsiri havanın temperaturu ilə bağlı deyil və ilboyu mövcuddur. Onun sözlərinə görə, günəşdən qoruyucu kremdən istifadə zəruridir və bu vasitə hətta tutqun günlərdə də tətbiq olunmalıdır, çünki ultrabənövşəyi şüalar yenə də dərimizə çata bilir.

Məqalədə qeyd olunur ki, qış aylarında ultrabənövşəyi şüalanmanın səviyyəsi daha aşağı olsa da, yenə də təhlükəlidir. Üstəlik, günəş şüaları qar və ya buz səthindən əks olunduqda şüalanmanın intensivliyi və dəri zədələnməsi riski arta bilər.

ABŞ Milli Sağlamlıq İnstitutunun "Medline Plus" jurnalının məlumatına görə, buludlar ultrabənövşəyi şüalanmanın səviyyəsini cəmi təxminən 50 faiz azaldır.

Dermatoloq Mona Qohara bildirib ki, əgər açıq havada əlinizi üzünüzün qarşısında görə bilirsinizsə, bu, dərinin zədələnməsi üçün kifayət qədər ultrabənövşəyi şüalanmanın olduğu anlamına gəlir. O əlavə edib ki, qar günəş şüalarının 80 faizə qədərini dəriyə əks etdirə bilər.

Mütəxəssislər günəşdən qoruyucu kremin ilboyu, xüsusilə də günün ən işıqlı saatlarında – səhər 10-dan axşam 16:00-a qədər istifadə olunmasının vacib olduğunu vurğulayırlar. Onların fikrincə, bu vasitə suya davamlı, geniş spektrli olmalı, bütün zərərli ultrabənövşəyi şüalardan qorumalı və SPF göstəricisi 30 və ya daha yüksək olmalıdır.

ABŞ Ətraf Mühitin Mühafizəsi Agentliyi günəşdən qoruyucu kremin çölə çıxmazdan təxminən 20 dəqiqə əvvəl çəkilməsini və davamlı qorunma üçün hər iki saatdan bir yenilənməsini tövsiyə edir.

Mərkəzi Konnektikut Xəstəxanasının həkimi Krişna Qunturu isə qeyd edib ki, ultrabənövşəyi şüalara məruz qalmaq erkən qocalmanın əsas səbəblərindən biridir. Bu, qırışların, incə xətlərin və yaş ləkələrinin yaranmasına gətirib çıxarır. Onun sözlərinə görə, hətta qışda belə iki saatdan bir günəşdən qoruyucu krem istifadə etmək dərinin gənc və sağlam görünüşünü qorumağa kömək edir.

Aydın