Icma.az
close
up
RU
Dərinizin vəziyyəti pisləşibsə bağırsaqlarınızı təmizləyin

Dərinizin vəziyyəti pisləşibsə bağırsaqlarınızı təmizləyin

Icma.az, Saglamolun portalından verilən məlumatlara əsaslanaraq xəbər verir.

Bir çox daxili xəstəliklər insanın üz dərisinin vəziyyətinə təsir edir. Təcrübəli həkim insanın dərisinə baxıb onun sağlamlığı haqqında bir çox şey deyə bilər.

Belə ki, insanın bağırsaqları pis işləyirsə, onun üz dərisi heç zaman təmiz və sağlam olmayacaq. Bunun səbəblərini izah edək.

1. Bağırsaqlarda orqanizm üçün lazım olan əsas maddələrin sorulması və artıq, ziyanlı maddələrin xaric etməsi prosesləri baş verir. Bağırsaqlar pis işləyirsə, sorulma prosesləri pozulur və orqanizm ona lazım olan maddələri lazımi miqdarda ala bilmir.

Bu zaman orqanizm qənaət rejiminə keçir və vacib maddələri əsas orqanlar arasınında paylayır. Dəri orqanizm üçün əsas orqan deyil və bu səbəbdən dəriyə az miqdarda vitaminlər, minerallar və s. vacib maddələr çatır. Bu isə dərinin vəziyyətinə mənfi təsir edir.

2. Vacib maddələrin çatışmazlığı dərinin müdafiə funksiyasını zəiflədir ki, nəticədə burada yaşayan və adi vəziyyətdə heç bir problemlərə səbəb olmayan mikroblar (dərinin müdafiə sistemi onların çoxalmasına imkan vermir) fəallaşır, çoxalır və iltihablara, civzələrə, irinliklərə  və s. problemlərə səbəb olur.

3. Orqanizmə qidadan, sudan düşən ziyanlı maddələr (toksinlər, allergenlər və s.) bağırsaqdan çölə çıxarılır. Bağırsaqların fəaliyyəti pozulduqda bu ziyanlı maddələr bağırsaqlarda yığılmağa başlayır, orqanizmin xroniki intoksikasiyasına (zəhərlənmə) səbəb olur ki, nəticədə dəridə allergik səpgilər, qızartılar və s. əmələ gəlir.

Belə vəziyyətdə nə etmək lazımdır?

1. Qəbizlikdən əziyyət çəkirsinizsə, bu pozulmanı mütləq aradan qaldırmaq lazımdır. Xroniki qəbizlik  dərinin vəziyyətinə çox mənfi təsir etmir. Xroniki qəbizlik çox ağır pozulmalara, hətta yoğun bağırsağın xərçənginə təkan verə bilər.

2. Daha çox su için. Bəzən qadınlar üzünə bahalı nəmləndirici kremlər çəkir, lakin orqanizmi daxildən "nəmləndirmir". Bu isə bağırsaqların pis işləməsinə, dərinin quruluğuna və s. mənfi nəticələrə səbəb olur.

3. Qidalanmanızda daim süd məhsulları, meyvə-tərəvəz, göyərtilər olmalıdır. Süd məhsulları bağırsaqların mikroflorasına çox müsbət təsir edir. Təzə meyvə-tərəvəz və göyərti isə bağırsaqları işlədir, orada yığılan ziyanlı maddələrdən təmizləyir. Xüsusilə qırmızı və narıncı rəngdə olan meyvə və tərəvəzlər faydalıdır. Onlar pektin maddəsi ilə zəngindir ki, bu maddə bağırsaqlara yumşaq fırça kimi təsir edir.

4. Bağırsaqların əsaslı şəkildə təmizlənməsi üçün sorbent preparatlarından istifadə edə bilərsiniz. Bu preparatları həkim təyin etməlidir.

5. Xalq təbabəti vasitələrindən istifadə edin. Çobanyastığı, nanə  dəmləmələri, zəncəfil çayı bağırsaqlara çox yaxşı təsir edir.

Saglamolun.Az


Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:146
embedMənbə:https://saglamolun.az
archiveBu xəbər 16 Noyabr 2024 13:51 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Yarım əsrimə qədəm qoydum

21 Oktyabr 2025 20:33see232

La Liqa ABŞ da keçiriləcək “Barselona” “Vilyarreal” matçının ləğv edildiyini açıqlayıb

22 Oktyabr 2025 00:15see229

“Landmark” bu dəfə Sahil Bababyevin idarəçiliyinə keçdi

21 Oktyabr 2025 11:26see220

AZAL da yarıtmaz idarəçilik, yoxsa... Təyyarələrdə yaranan problemlər nəylə bağlıdır? (VİDEO)

21 Oktyabr 2025 09:20see205

Məşhur tennisçi Devis Kubokunun finalında oynamayacaq

20 Oktyabr 2025 21:39see190

Türkiyədə FETÖ əməliyyatı : 286 nəfər saxlanıldı

22 Oktyabr 2025 06:53see186

Təl Əvivdən Bakıya reyslər bərpa edilir

21 Oktyabr 2025 19:39see177

Toyuq əti və yumurta bahalaşacaq SƏBƏB BUDUR KONKRET

22 Oktyabr 2025 12:02see170

Xaricdə saxta təhsil: Valideynlər xəbərsiz, tələbələr savadsız EKSPERT RƏYİ

21 Oktyabr 2025 05:43see169

3 boksçumuz da qalib oldu

22 Oktyabr 2025 10:54see163

Dabaq xəstəliyi xaricdən gətirilən ət məhsullarına tələbatı artırdı (VİDEO)

21 Oktyabr 2025 23:40see162

Azərbaycan ötən ay genişzolaqlı internetin orta sürətinə görə Cənubi Qafqazda liderliyini saxlayıb

21 Oktyabr 2025 13:54see160

Səhər yeməyində turşu yeməyin 5 faydası

21 Oktyabr 2025 02:51see151

Bakı Tehran: yeni etimad mərhələsi

22 Oktyabr 2025 09:59see151

“Həyatın mənası yaşla necə dəyişir? Yeni tədqiqat

21 Oktyabr 2025 15:52see150

Naxçıvan məktəblisi “Statistik olimpiada”nın qalibi olub

21 Oktyabr 2025 03:36see149

İş adamı hava limanında həbs edildi

20 Oktyabr 2025 20:43see145

Bunları yesəniz gec YAŞLANACAQSINIZ

21 Oktyabr 2025 02:37see141

Oyundan sonra duş qəbul edə bilmədilər Atletiko dan UEFA ya şikayət

21 Oktyabr 2025 00:12see140

Türkiyəni sarsıdan cinayətlə bağlı daha bir nəfər saxlanıldı

21 Oktyabr 2025 01:51see135
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri