Duş qəbul edərkən etdiyiniz bu səhv həyat üçün təhlükə yaradır

Məşhur damar sağlamlığı üzrə mütəxəssis Dr. Maks Maddahali, çox isti su ilə duş qəbul etməyin ciddi sağlamlıq riski daşıya biləcəyi barədə xəbərdarlıq edib. Onun sözlərinə görə, suyun temperaturunun cüzi dərəcədə yüksək olması belə, qan təzyiqinin düşməsinə, başgicəllənməyə və huşun itirilməsi ilə nəticələnə biləcək həyati təhlükəyə səbəb ola bilər.

News24.az bildirir ki, mütəxəssisin sözlərin görə, isti su dərinin səthinə toxunduqda damarlar genişlənir, bədən özünü soyutmağa çalışır. Lakin bu vəziyyət bəzi insanlarda başgicəllənmə və huşunu itirməyə səbəb ola bilər. Xüsusilə hamam kimi sərt səthlərin olduğu mühitlərdə huşsuzluq baş verərsə, bu, ciddi kəllə-beyin travmalarına, hətta ölümə qədər gətirib çıxara bilər.

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki: Duş qəbul edərkən başgicəllənmə hiss olunarsa, suyun temperaturu dərhal bir neçə dərəcə azaldılmalıdır. Ən yaxşısı, temperaturu sabit saxlaya bilən duş sistemlərindən istifadə edilməsidir. Bayılma riski yüksək olan şəxslər üçün duşda sürüşməyən döşəmə, tutacaq barlar, oturacaq taburet kimi təhlükəsizlik tədbirləri məsləhət görülür.

Dr. Maddahali-nin fikrincə, isti suyun yaratdığı təhlükələr yalnız bayılma ilə məhdudlaşmır. O bildirir ki, isti duş dəridə, saçlarda və hətta immun sistemində də mənfi təsirlərə yol aça bilər. Dərinin təbii nəmlik təbəqəsi çox isti su ilə yuyunduqda tamamilə yox ola bilər. Bu isə dərinin qurumasına və saçların zəifləməsinə səbəb olur.

Saçdakı təbii yağların itməsi, onları daha həssas və zədələnməyə meyilli hala gətirir.

Bəzi elmi araşdırmalara görə, isti su dəridəki faydalı bakteriyaları da məhv edir və bu da immun sisteminin zəifləməsinə səbəb ola bilər. Bu bakteriyaların azalması, orqanizmin real təhlükələrə qarşı müdafiə reaksiyasını zəiflədir.

Həkimdən əlavə tövsiyə:

Dr. Maddahali əlavə edir ki, qəfil hallarda xəbərdarlıq siqnalı verə bilən ağıllı qolbaq və ya tibbi cihazlardan istifadə də məsləhətdir. Bu cihazlar yıxılma və ya zədələnmə anında siqnal verərək tez müdaxiləyə şərait yaradır.